ຄົນຮັ່ງມີປະພຶດຕົວແນວໃດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ?

ຄົນຮັ່ງມີປະພຶດຕົວແນວໃດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ?

ບາງຄົນສົງໄສກ່ຽວກັບຄວາມລັບຂອງການເພີ່ມຜົນຜະລິດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຮັ່ງມີບັນລຸຄວາມຮັ່ງມີແລະຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ. ບາງຄົນອາດຄິດວ່າຊີວິດຂອງເສດຖີມັກຈະສະດວກສະບາຍ ແລະ ຟຸ່ມເຟືອຍຕັ້ງແຕ່ເຊົ້າຈົນຮອດແລງ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ຄົນຮັ່ງມີທົ່ວໂລກເປີດເຜີຍອອກມານັ້ນແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈອັນມະຫັດສະຈັນກ່ຽວກັບເສັ້ນທາງສູ່ຄວາມສຳເລັດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍ. ບົດລາຍງານ, ຈັດພີມມາໂດຍ New Trader U, ອະທິບາຍພິທີກໍາປະຈໍາວັນຂອງບຸກຄົນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍຄົນໃຫ້ເຫດຜົນວ່າຜົນສໍາເລັດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ລວມທັງນິໄສທີ່ຝັງຢູ່ໃນລະບຽບວິໄນ, ການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ, ແລະການວາງແຜນຍຸດທະສາດ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຄວາມຮຸ່ງເຮືອງຂອງອາລຸນ. ບົດລາຍງານແມ່ນອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າ, ເອກະສານທາງວິຊາການ, ການສຶກສາ, ແລະຊີວະປະວັດ, ເຊິ່ງໄດ້ສະຫຼຸບນິໄສໃນຕອນເຊົ້າທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນບັນດາຄົນຮັ່ງມີສ່ວນໃຫຍ່, ດັ່ງນີ້:

1. ຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ
2. ການອອກກໍາລັງກາຍ
3. ຝຶກສະມາທິ ຫຼື ສະມາທິ
4. ການທົບທວນຄືນໄວຂອງເນື້ອໃນສື່ມວນຊົນ
5. ກິນອາຫານເຊົ້າເພື່ອສຸຂະພາບ
6. ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສໍາລັບມື້ຫຼືວາງແຜນສໍາລັບມື້
7. ການເຮັດອະນາໄມສ່ວນຕົວ
8. ການສື່ສານກັບຜູ້ຮ່ວມງານ
9. ໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວ
10. ທົບທວນລາຍງານການເງິນ ຫຼື ຕະຫຼາດ
11. ການຮຽນຮູ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ການພັດທະນາສີມືແຮງງານ
12. ໃຊ້ເວລາງຽບໆສອງສາມນາທີເພື່ອຄິດ ຫຼືສ້າງຄວາມຄິດ
13. ຝຶກຄວາມກະຕັນຍູ

ຂໍ້ດີຂອງການຕື່ນເຊົ້າ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າການຕື່ນເຊົ້າເປັນລັກສະນະທົ່ວໄປຂອງຄົນຮັ່ງມີ, ແລະມັນເປັນນິໄສງ່າຍໆທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໄດ້ປະໂຫຍດຈາກການເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້, ໃຫ້ພວກເຂົາມີຊົ່ວໂມງທີ່ງຽບສະຫງົບເພື່ອສຸມໃສ່ກິດຈະກໍາການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນຕົວ, ການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ຕິດຂັດຫຼືການຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່. ການປະຕິບັດນີ້ຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສະສົມຂອງຄວາມຮັ່ງມີໂດຍການສ້າງໂອກາດການຜະລິດແລະການວາງແຜນຍຸດທະສາດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການໃຫ້ເວລາຫຼາຍສໍາລັບການດູແລຕົນເອງຈາກການນັ່ງສະມາທິຫຼືອອກກໍາລັງກາຍແລະການອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນ. ການຕື່ນແຕ່ເຊົ້າເຮັດໃຫ້ມີໂອກາດໄດ້ໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວໃນຂະນະທີ່ກິນເຂົ້າເຊົ້າ ແລະ ສາມາດອ່ານເນື້ອໃນສື່ ແລະ ຕິດຕາມການພັດທະນາໃນເວທີຕ່າງໆພາຍໃນ ແລະ ທົ່ວໂລກ.

ອາຫານສຸຂະພາບ

ອາຫານເຊົ້າທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຕະຫຼອດມື້. ນິໄສການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຊັດເຈນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະພະລັງງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນ, ນໍາໄປສູ່ການຜະລິດທີ່ສູງຂຶ້ນ. ສຸຂະພາບທີ່ດີຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການດູແລສຸຂະພາບທີ່ເປັນທ່າແຮງ, ເຊິ່ງເປັນປັດໃຈສໍາຄັນໃນການຮັກສາຄວາມຮັ່ງມີໃນຕົ້ນການເດີນທາງໄປສູ່ຄວາມຮັ່ງມີ.

ກໍານົດເປົ້າຫມາຍແລະວາງແຜນສໍາລັບມື້

ຄົນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດເຂົ້າໃຈຄຸນຄ່າຂອງການວາງແຜນ. ພວກເຂົາກໍານົດເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນທີ່ສອດຄ່ອງກັບເປົ້າຫມາຍໄລຍະຍາວຂອງພວກເຂົາ. ນິໄສເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ວຽກງານທີ່ສ້າງຄວາມຮັ່ງມີແລະປ້ອງກັນການເສຍເວລາໃນກິດຈະກໍາທີ່ມີປະໂຫຍດຫນ້ອຍ.

ເສີມສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ

ການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວສາມາດເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ຄົນຮັ່ງມີມັກຈະພົວພັນກັບບຸກຄົນທີ່ມີອິດທິພົນ, ແລະຮູບຮ່າງທີ່ດີສາມາດເຮັດໃຫ້ປະທັບໃຈໃນທາງບວກ, ເປີດປະຕູສູ່ໂອກາດ. ຊີວິດສ່ວນຕົວທີ່ໝັ້ນຄົງຍັງສ້າງພື້ນຖານອັນໜັກແໜ້ນໃຫ້ແກ່ຄວາມສຳເລັດດ້ານວິຊາຊີບ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນຮັ່ງມີມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບຄອບຄົວ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຊີວິດທີ່ສົມດູນ, ສະຫວັດດີພາບທາງຈິດໃຈແລະຜົນຜະລິດທີ່ຍືນຍົງ.

ການຮຽນຮູ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ຄົນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດບໍ່ເຄີຍຢຸດການຮຽນຮູ້. ພວກເຂົາໃຊ້ຕອນເຊົ້າຂອງພວກເຂົາເພື່ອພັດທະນາທັກສະແລະການສຶກສາ, ແລະຢູ່ໃນຂອບເຂດຂອງທົ່ງນາຂອງພວກເຂົາ. ການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງນີ້ນໍາໄປສູ່ຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານອາຊີບແລະຄວາມຮັ່ງມີ.

ປະຕິບັດຄວາມກະຕັນຍູ

ສົ່ງເສີມຄວາມກະຕັນຍູແລະຄວາມພໍໃຈທົ່ວໄປກັບຊີວິດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນທັດສະນະໃນທາງບວກ. ໂດຍການເລີ່ມຕົ້ນມື້ໂດຍການປະຕິບັດຄວາມກະຕັນຍູສໍາລັບພອນຂອງຄົນເຮົາ, ຄົນເຮົາສາມາດຮັກສາຈິດໃຈໃນທາງບວກທີ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະການສະສົມຂອງຄວາມຮັ່ງມີຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ການພະຍາກອນດວງດວງຂອງ Maguy Farah ສໍາລັບປີ 2023