ເຄື່ອງດື່ມ beet ມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່ຫຼັງຈາກອົດອາຫານມື້ຫນຶ່ງ?

 ເຄື່ອງດື່ມ beet ມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່ຫຼັງຈາກອົດອາຫານມື້ຫນຶ່ງ?

ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາ beet 

1- ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານທຳມະຊາດອັນດີ ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການປົກປ້ອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຈາກບັນຫາການຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ທ້ອງຜູກ ໂດຍສະເພາະແລ້ວຍັງຊ່ວຍຫຼຸດການເກີດພະຍາດຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ລຳໄສ້ອັກເສບ.

2- ໝາກເຜັດແດງມີສ່ວນຂອງທາດເຫຼັກສູງ ແລະ ຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຕ້ານພະຍາດເລືອດຈາງ ຫຼື ພະຍາດເລືອດຈາງ.

3- ກິນເປັນປະຈຳ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງໄດ້ ທັງນີ້ທາງໄນເຕຣດຈະປ່ຽນເປັນກົດໄນຕຼິກພາຍໃນຮ່າງກາຍ ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍເສັ້ນເລືອດ ແລະ ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ.

4- ມັນປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດ, ຜ່ານສານ flavonoids.

5- ຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍໂດຍທາງກົງຜ່ານອັດຕາສ່ວນຂອງວິຕາມິນ C ໃນມັນ.

6- ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງ ແລະ ຕ້ານເຊວມະເຮັງ

7- ຊ່ວຍບຳລຸງສະໝອງ ເພາະເປັນການເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປລ້ຽງສະໝອງ ແລະ ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງອົກຊີໃຫ້ກັບເຊລຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ ນອກຈາກນີ້ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຈຳໃຫ້ແຂງແຮງ.

8- ໝາກເຜັດແດງມີວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ ແລະ ສານອາຫານທີ່ສຳຄັນຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳຕານໃນເລືອດ ແລະ ເພີ່ມຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ.

9- ຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງງານໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍ ແລະ ຫຼຸດຄວາມຄຽດ ແລະ ເມື່ອຍລ້າ ນອກຈາກນີ້ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ອົກຊີແຊນເຂົ້າເຖິງເຊລ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຕາມທຳມະຊາດ.

10- ປະກອບສ່ວນ diuresis.

11- ມີສ່ວນຊ່ວຍສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຫົວໃຈ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ.

12- ມີອາຊິດໂຟລິກ ເຊິ່ງມີສ່ວນສຳຄັນໃນການບຳລຸງລ້ຽງລູກໃນທ້ອງ ແລະ ປ້ອງກັນການເກີດລູກຜິດປົກກະຕິ.

13- ອຸດົມໄປດ້ວຍແຄວຊຽມທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກະດູກແຂງແຮງ.