ວິທີກຳຈັດກິ່ນຕີນຢ່າງຖາວອນ:

• ເກີບທີ່ມີຜົງສາລີ, sodium bicarbonate ຫຼືຝຸ່ນ talcum.
• ເອົາໃບ sage ເຂົ້າໄປໃນເກີບ.
• ປະສົມນ້ໍາສົ້ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຕີນ 3-4 ນາທີຕໍ່ອາທິດ.
• ນ້ໍານາວກັບນ້ໍາອຸ່ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຕີນ 3-4 ນາທີຕໍ່ອາທິດ.
• ພວກເຮົາເອົາຊາ 3-4 ຖົງໃສ່ໃນນ້ໍາຫນຶ່ງລິດ, ແລ້ວຕົ້ມມັນ, ຫຼັງຈາກທີ່ມັນເຢັນ, ພວກເຮົາເອົາຕີນ XNUMX ເທື່ອຕໍ່ມື້.
• ເອົາ baking soda ບ່ວງນຶ່ງໃນນ້ໍາຫນຶ່ງລິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຕີນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.