ຫ້າຂັ້ນຕອນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລືມຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ

ຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງການເລີກກັນຫຼັງຈາກຮັກກັນເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ, ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ກໍ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ກໍ່ຂຶ້ນກັບເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນ XNUMX ເຄັດລັບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານພົ້ນໄດ້.

1- ຢ່າ​ເກັບ​ກ່ຽວ​ກັບ​ລາວ:

ຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຈະລືມຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກແມ່ນໂດຍການລົບລ້າງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລາວເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີບ່ອນຫວ່າງສໍາລັບການສື່ສານລະຫວ່າງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຕ້ອງກໍາຈັດຂອງຂວັນທັງຫມົດ, ຢູ່ຫ່າງຈາກເພງທີ່ໂສກເສົ້າແລະຮູບເງົາ, ພະຍາຍາມສື່ສານກັບຄົນໃກ້ຊິດຂອງເຈົ້າ. ໝູ່.

2- ສຸມໃສ່ສິ່ງອື່ນ.

ພະຍາຍາມເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າ ແລະ ປະສົມປະສານກັບວຽກ, ອອກກຳລັງກາຍ, ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ໄປຮ່ວມງານອາສາສະໝັກ, ທັງໝົດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາເລື່ອງຮັກເກົ່າອອກມາຈາກໃຈໄດ້.

3. ຢຸດພະຍາຍາມຫາເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງມັນເກີດຂຶ້ນ.

ທຸກໆຄັ້ງທີ່ເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງເລີ່ມຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ພະຍາຍາມເອົາຫົວອອກຈາກຄວາມຄິດນີ້ ເພາະບໍ່ສາມາດກັບໄປປ່ຽນແປງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໄດ້, ແຕ່ມັນຈະເປັນການທໍລະມານຕົນເອງແບບບໍ່ມີເຫດຜົນ, ໃນ ການເລີ່ມຕົ້ນມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແຕ່ທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມ

4- ຂຽນ​ລາຍ​ການ​:

ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດຄິດກ່ຽວກັບມັນແລະຄິດກ່ຽວກັບແງ່ດີຂອງມັນ, ສ້າງລາຍຊື່ແລະຂຽນຄວາມຜິດພາດທັງຫມົດທີ່ລາວໄດ້ເຮັດຕໍ່ເຈົ້າ, ແລະດ້ວຍນີ້ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າເຈົ້າດີກວ່າໂດຍບໍ່ມີລາວ. ພະຍາຍາມເອົາຜົນກະທົບຂອງແຕ່ລະດ້ານລົບຂອງມັນແລະວິທີການທີ່ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບລາວຕໍ່ມາ.

5- ສຸມໃສ່ອະນາຄົດຂອງທ່ານ.

ຈິນຕະນາການຄວາມສໍາພັນຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຈະແຕກຕ່າງຈາກອັນທີ່ຜ່ານມາແລະຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະບັນລຸມັນ, ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສວຍງາມແລະຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ການຄິດກ່ຽວກັບອະນາຄົດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົດໃສກວ່າອະດີດແລະໃຫ້ເຈົ້າສາມາດນໍາເອົາການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ neurostimulation ສໍາລັບການຊຶມເສົ້າສະເຫນີຄວາມຫວັງໃຫມ່

ອາການທີ່ຮຸນແຮງແລະຄວາມຮັກ

ເຮັດແນວໃດເຈົ້າຈື່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນໆຂອງລາວມີຕໍ່ເຈົ້າ ???

ຄວາມຮັກສາມາດຂ້າເຈົ້າໄດ້.. ການສຶກສາລ່າສຸດ: ຄວາມຜິດຫວັງທາງດ້ານອາລົມເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕາຍ

Towers ທີ່ຍາກທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ

ບໍ່ເຂົ້າຫາຈຸດປະສົງຂອງກຸ່ມດາວເຫຼົ່ານີ້ບໍ?

ອາການຂອງ zodiac ສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຊີວິດແຕ່ງງານ