ສາເຫດຂອງປາກແຫ້ງແລະວິທີການປິ່ນປົວ

ຮິມຝີປາກແຫ້ງເປັນບັນຫາຄວາມງາມທີ່ຫຼາຍຄົນປະສົບຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ ແລະ ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຊັ້ນຜິວໜັງບາງໆທີ່ຮິມຝີປາກມັກ, ແຕ່ກ່ອນຈະຮັກສາບັນຫາປາກແຕກ ແລະ ປາກແຫ້ງ, ເຮົາມາສຳຫຼວດນຳກັນເລີຍ.
ປາກແຫ້ງມີສາເຫດມາຈາກຫຍັງ?

ເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປາກແຕກ?

ມີ​ຫຼາຍ ປັດໃຈທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງບັນຫາປາກ ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມແຫ້ງແລ້ງ. ລວມທັງສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານປະຕິບັດຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າການຂາດວິຕາມິນ, ໂດຍສະເພາະວິຕາມິນ B2, ນໍາໄປສູ່ການຂາດນ້ໍາ. ລວມທັງສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຢາບາງຊະນິດທີ່ພວກເຮົາກິນ, ເຊິ່ງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງ. ລວມທັງນິໄສທີ່ບໍ່ດີປະຈໍາວັນເຊັ່ນການໃຊ້ລິບສະຕິກທີ່ອຸດົມດ້ວຍສານເຄມີ. ນອກ​ເໜືອ​ໄປ​ຈາກ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຂອງ​ສິ່ງ​ແວດ​ລ້ອມ​ແລ້ວ, ອາກາດ​ທີ່​ໜາວ​ເຢັນ​ໃນ​ລະດູ​ໜາວ​ແລະ​ແສງແດດ​ທີ່​ຮ້ອນ​ເອົ້າ​ໃນ​ລະດູ​ຮ້ອນ​ກໍ່​ມີ​ບົດບາດ​ຢ່າງ​ກົງ​ໄປ​ກົງ​ມາ. ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ສົບ.

ສູດທໍາມະຊາດເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງປາກ

ສູດສໍາລັບການເພີ່ມປາກທໍາມະຊາດຢູ່ເຮືອນ

້ໍາຕານສໍາລັບການຂັດປາກ

ໃນໂຖປັດສະວະທີ່ສະອາດຢ່າງສົມບູນ, ເອົານໍ້າຕານ້ໍາຕານເຄິ່ງຫນຶ່ງບ່ວງໃສ່ກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງທໍາມະຊາດ. ປະສົມທັງສອງສ່ວນປະກອບໃຫ້ດີຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ຮັບ dough ຫນຽວ. ເອົາ​ຢາ​ທາ​ໃສ່​ປາກ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ປະ​ໄວ້ 5 ນາ​ທີ​ກ່ອນ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ສໍາ​ຜັດ​ກັບ​ພວກ​ເຂົາ​ເພື່ອ​ກໍາ​ຈັດ​ຜິວ​ຫນັງ​ທີ່​ຕາຍ​ແລ້ວ​. ທ່ານສາມາດຮັບຮອງເອົາສູດນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ນ້ໍາມັນມະກອກເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງປາກ.

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກມີວິຕາມິນ A, D, ແລະ E ທີ່ ຈຳ ເປັນສໍາລັບການປ່ຽນເຊລຜິວ ໜັງ, ສະນັ້ນມັນເປັນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນໃນການປິ່ນປົວສົບແຫ້ງ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດພຽງແຕ່ເຊັດປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາມັນມະກອກອຸ່ນເລັກນ້ອຍປະຈໍາວັນກ່ອນເຂົ້ານອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງລ້າງມັນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທາຄຣີມທາປາກທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີປັດໃຈປົກປ້ອງແສງແດດ.

ນາວເພື່ອບໍາລຸງສົບ

ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ, ໝາກນາວຊ່ວຍເສີມສ້າງປາກໃຫ້ແຂງແຮງ ແລະ ບຳລຸງຜິວພັນ. ໃນໂຖປັດສະວະທີ່ສະອາດຢ່າງສົມບູນ, ເອົາປະສົມຂອງສອງບ່ວງຂອງນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດແລະຕື່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກນາວແລະນ້ໍາ almond ສອງສາມຢອດໃສ່ມັນ. ປະສົມສ່ວນປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີຈົນກາຍເປັນເຄື່ອງດຽວກັນ. ເອົາສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃສ່ປາກຂອງເຈົ້າເປັນຫນ້າກາກສໍາລັບ 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.