ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຕ້ອງກິນວັນທີໃນ Suhoor?

ວັນທີໄດ້ຖືກບໍລິໂພກໃນທົ່ວໂລກແລະມີຄຸນຄ່າສູງໃນຫຼາຍວັດທະນະທໍາແລະສາສະຫນາ

ໝາກເດື່ອເປັນແຫຼ່ງເສັ້ນໄຍ, ນໍ້າຕານທຳມະຊາດ ແລະ ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດຫຼາຍຊະນິດ, ສະນັ້ນ, ໝາກເດືອຍແຫ້ງຈຶ່ງມີແຄລໍຣີສູງ ແລະ ກິນງ່າຍໃນຄາບອາຫານ Suhoor.

ປະລິມານເສັ້ນໄຍສູງຂອງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອີ່ມຕະຫຼອດມື້

 ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກແຂງແຮງ

ເສັ້ນໄຍໃຊ້ເວລາດົນກວ່າໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມອຶດຫິວຕະຫຼອດໄລຍະເວລາຂອງການອົດອາຫານ

  ມັນຍັງເປັນອາຫານວ່າງທີ່ມີພະລັງງານທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອີ່ມ