ອາຫານທີ່ຂັດຂວາງຜົນກະທົບຂອງຢາ

1- ຜະລິດຕະພັນນົມ, ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍແຄວຊຽມ ແລະອາຫານເສີມທີ່ມີແຄວຊຽມ ລົບກວນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ ແລະຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.

2- ໝາກກະຕໍ້: ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນຢາຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນ, ຢາປິ່ນປົວພູມແພ້, ແລະຢາຮັກສາຄວາມດັນເລືອດບາງຊະນິດ.

3- licorice ດຳ: ເປັນຢາຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ຢາຂັບປັດສະວະ, ຢາແກ້ອາການແພ້, ແລະ ຢາອິນຊູລິນພິເສດປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ.

4- ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ K: ຜັກໃບຂຽວ, ກະລໍ່າປີ, ຜັກກາດນາ.. ບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບສານຕ້ານການເສື່ອມຂອງເລືອດ.

5- ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານທິອາມີນ: ຊີ້ນຄວັນ, ຊັອກໂກແລັດ, ໝາກໄມ້ແຫ້ງ, ໝາກເດື່ອ, ໝາກເຂືອ, ໝາກຖົ່ວ, ຜັກຫົມ ລົບກວນການກິນຢາບາງຊະນິດ ແລະ ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງ.

6- ຄາເຟອີນ: ກາເຟ, ຊາ, ຊັອກໂກແລັດ, ນ້ຳອັດລົມ. ແຊກແຊງກັບຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ, ຢາປິ່ນປົວບາດແຜໃນຫົວໃຈ, ຢາຕ້ານໂລກຈິດ, ຢາຄຸມກໍາເນີດ, ຢາປົວພະຍາດຊຶມເສົ້າບາງຊະນິດ, ຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດບາງຊະນິດ, ແລະຢາປິ່ນປົວກ້ອນເລືອດ.