ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ sinusitis

sinusitis ແມ່ນຫຍັງ?

ບັນຫາ sinus ເກີດຂື້ນເມື່ອມີນໍ້າເມືອກຫຼາຍຂື້ນຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນທາງຫລັງໃບຫນ້າຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍຊ່ອງຄອດເຫຼົ່ານີ້ບວມ ຫຼືອັກເສບ.

ບາງຄົນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຫຼືພະຍາດຫືດ, ອາການນີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງດັງ, ຄວາມເປັນພິດຂອງ lymphatic ຫຼັງຈາກລົດຊາດທີ່ບໍ່ດີ, ເຈັບຫົວ, ເມື່ອຍລ້າ, ຫຼືອາການອື່ນໆ.

1. ການດື່ມນໍ້າຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ sinus ແລະ congestion
ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜິວຫນັງເຮັດໃຫ້ sinuses ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງ sinus ເຮັດໃຫ້ມັນໄຫຼໄດ້ງ່າຍ.

ລາວເວົ້າວ່າ "ທຸກຄົນມີຄວາມຜິດໃນການດື່ມນ້ໍາບໍ່ພຽງພໍ," ແລະປະຊາຊົນຄວນຈະໄດ້ຮັບລະຫວ່າງ 6-8 ແກ້ວຕໍ່ມື້.

ຢູ່ຫ່າງຈາກເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນ ຫຼືເຫຼົ້າຫຼາຍ ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ຂາດນໍ້າໄດ້.

2. ການຊົນລະປະທານ sinus ເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການແລະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ sinus

ການຊົນລະປະທານທາງດັງໂດຍພື້ນຖານແລ້ວແມ່ນວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາເຄັມເພື່ອລ້າງເຊື້ອພະຍາດແລະນໍ້າເມືອກທີ່ຕິດຢູ່ໃນທໍ່ sinus. ເງື່ອນໄຂອື່ນໆແມ່ນການລ້າງດັງ.

ການສຶກສາບໍ່ຫຼາຍປານໃດໄດ້ພົບເຫັນວ່າການຊົນລະປະທານສາມາດປັບປຸງອາການ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຕືອນເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການນໍາໃຊ້ນ້ໍາກັ່ນຫຼືເປັນຫມັນ (ທ່ານສາມາດ sterilize ນ້ໍາປະປາຕົວທ່ານເອງໂດຍການຕົ້ມສໍາລັບ 3 ຫາ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຢັນ) ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນໄປໄດ້ທີ່ຫາຍາກຂອງການນໍາແມ່ກາຝາກເຂົ້າໄປໃນທາງ sinus ໄດ້.