ສີ່ອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນຈາກ Corona

ສັງກະສີ

ມັນເຊື່ອວ່າສັງກະສີເຮັດວຽກເພື່ອປິ່ນປົວຄວາມອ່ອນເພຍຂອງ RNA replication ຂອງເຊື້ອໄວຣັສ, ສະນັ້ນມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການຈໍາລອງຂອງເຊື້ອໄວຣັສແລະຄົນເຈັບສາມາດກິນຢາທີ່ແນະນໍາ 50 mg ຕໍ່ມື້ຂອງສັງກະສີ.

ວິຕາມິນ D

ວິຕາມິນ D ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈເທິງ, ແລະແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຈະກໍານົດປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດຂອງວິຕາມິນ D ໃນໄລຍະການຕິດເຊື້ອ corona ແລະຫຼັງຈາກການຟື້ນຕົວ.

ວິຕາມິນຊີ

ວິຕາມິນ C ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອັກເສບຂອງຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກການຕິດເຊື້ອ, ແລະມັນຍັງຊ່ວຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການເພີ່ມພູມຕ້ານທານທີ່ຜະລິດຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັສ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສ້າງ lymphocytes ເພື່ອສ້າງພູມຕ້ານທານຫຼາຍ.

curcumin

Curcumin ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຂີ້ເຜິ້ງ, ແລະມັນເປັນການເພີ່ມພູມຕ້ານທານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ເນື່ອງຈາກວ່າ curcumin ໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານໄວຣັສ, ແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແອອັດຫນ້າເອິກ, ໄອທົ່ວໄປແລະຫວັດ.

ຫົວຂໍ້ອື່ນໆ:

ເຈົ້າຈັດການກັບຄົນທີ່ສະຫຼາດລະເລີຍເຈົ້າແນວໃດ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها