ເຄື່ອງດື່ມໃນຕອນເຊົ້າທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງຮັກສາມັນ

ເຄື່ອງດື່ມໃນຕອນເຊົ້າທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງຮັກສາມັນ

ບໍ່ມີຄວາມສົງໃສວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນແລະເຄື່ອງດື່ມແມ່ນພື້ນຖານຂອງຄວາມສຸກຂອງພວກເຮົາບໍ່ວ່າຈະເປັນສຸຂະພາບທີ່ດີຫຼືທົນທຸກຈາກພະຍາດຕ່າງໆ, ແລະໃນເລື່ອງນີ້, ຄວາມສໍາຄັນຂອງນ້ໍາໄດ້ກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໃນໂລກ, ເປັນການດື່ມ. ນ້ຳ​ມີ​ຜົນ​ກະທົບ​ຢ່າງ​ໃຫຍ່​ຫຼວງ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ຂອງ​ມະນຸດ ເພາະ​ມັນ​ເປັນ​ແຫຼ່ງ​ສານ​ອາຫານ​ທີ່​ສຳຄັນ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ຂອງ​ມະນຸດ.

ເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່ານິໄສການດື່ມນໍ້າໃນທ້ອງຫວ່າງກ່ອນອາຫານເຊົ້າມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ມີເງື່ອນໄຂເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮ່າງກາຍໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກນິໄສທີ່ດີນີ້.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານລັດເຊຍໃນຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, Nuria Dianova, ນ້ໍາທີ່ພວກເຮົາດື່ມໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າກ່ອນອາຫານເຊົ້າມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຮັດວຽກປຸກຮ່າງກາຍ, ແລະຂະບວນການພາຍໃນທັງຫມົດເລີ່ມຕົ້ນ, ເປັນ. ກະເພາະອາຫານເລີ່ມເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະອາລົມຂອງຄົນເຮົາດີຂຶ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະ microbiome ລໍາໄສ້.

ນາງກ່າວວ່າມັນເປັນສັນຍານສໍາລັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ "ການດື່ມນ້ໍາໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າກະຕຸ້ນຂະບວນການ peristalsis ລໍາໄສ້", ດັ່ງທີ່ນາງວາງໄວ້, ຕາມຄໍາເວົ້າຂອງສື່ມວນຊົນລັດເຊຍ.

ແຕ່ນໍ້າທີ່ພວກເຮົາດື່ມໃນຕອນເຊົ້າຄວນມີອຸນຫະພູມທີ່ແນ່ນອນ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານລັດເຊຍກ່າວຕື່ມວ່າ "ນ້ໍານີ້ຄວນຈະເປັນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ບໍ່ເຢັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນເຈັບມີອາການທ້ອງຜູກ."

ນາງຍັງໄດ້ກ່າວຕື່ມວ່າໃນເວລາທີ່ "ມີອາການເຈັບທ້ອງ, ນ້ໍາຄວນຈະອົບອຸ່ນ."

ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ ຕິດຕາມພວກເຮົາ!!