ນີ້ແມ່ນຄວາມລັບທີ່ເຮັດໃຫ້ປາກຂອງທ່ານມີກິ່ນຫອມດີ

1- ກິນຜັກໃບຂຽວໃຫ້ຫຼາຍ

2- ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ

3- ຂີ້ໝິ້ນ

4- ສະເຫມີເພີ່ມນົມສົ້ມໃສ່ຕາຕະລາງຂອງທ່ານ

5- ດື່ມນ້ຳຢາສະຫມຸນໄພທຸກມື້

6- ອີງໃສ່ການເພີ່ມໄຄໃນເຄື່ອງດື່ມຂອງທ່ານ

7- ໜຶ້ງໝາກແໜ່ງໃຫ້ດີ ຫຼັງຈາກກິນກະທຽມ ຫຼື ຜັກບົ່ວ ຈະຊ່ວຍກຳຈັດກິ່ນເໝັນ

8- ອີງໃສ່ການຖູແຂ້ວເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວ

9- ເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວປີລະຄັ້ງຢູ່ຫມໍແຂ້ວ