ການໃຊ້ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູຈາກແອັບເປີ້ນ, ປະໂຫຍດຂອງມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າປະຫລາດໃຈ!!!!

ເຖິງວ່ານ້ຳສົ້ມສາຍຊູແມ່ນຜະລິດຈາກໝາກແອັບເປິ້ນ, ແຕ່ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງໝາກແອັບເປິ້ນສົດຫຼາຍເທົ່າ, ການໝັກທີ່ເກີດຂື້ນລະຫວ່າງການປີ້ງນີ້ໃຫ້ປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດບໍ່ອອກວ່າມີປະໂຫຍດອັນແປກປະຫຼາດ ແລະ ມະຫັດສະຈັນ. ທົບທວນຄືນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັນ, ອີງຕາມສິ່ງທີ່ຈັດພີມມາໂດຍເວັບໄຊທ໌ "WebMD".

1- ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາວິທະຍາສາດລາຍງານວ່າຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນໄດ້ດື່ມນ້ໍາສົ້ມປະມານ 30 ຫາ 65 ກຼາມທີ່ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາຫຼືນ້ໍາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອັດຕາການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງສູນເສຍໄຂມັນທ້ອງ. ແຕ່ບໍ່ມີຫຼັກຖານໃດໆວ່ານໍ້າສົ້ມສາຍຊູຈະຊ່ວຍຫຼຸດລົງຫຼາຍກິໂລກຣາມຫຼືວ່າມັນຈະເຮັດໃນຈັງຫວະທີ່ໄວກວ່າ.

2- ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ

ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດຄວບຄຸມປະລິມານນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງລາວຫຼັງອາຫານ ພ້ອມທັງປັບລະດັບ A1C ຂອງລາວ ເຊິ່ງເປັນການວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໂດຍສະເລ່ຍໃນໄລຍະສອງສາມເດືອນ.

3- ຄວບຄຸມ insulin

ສົ້ມຍັງສາມາດຊ່ວຍຮັກສາລະດັບ insulin ຕ່ໍາຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຕ້ອງການ insulin ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ glucose ຈາກເລືອດເພື່ອນໍາໃຊ້ເປັນພະລັງງານ. ແຕ່ insulin ຫຼາຍເກີນໄປມັກຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບມັນ - ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າການຕໍ່ຕ້ານ insulin - ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ XNUMX.

4- ຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ

ສົ້ມ cider Apple, ແລະທຸກປະເພດຂອງສົ້ມໂດຍທົ່ວໄປ, ກໍາຈັດບາງເຊື້ອພະຍາດແລະຈຸລິນຊີເປັນຜົນມາຈາກມັນມີອາຊິດ acetic. ການລ້າງໂຖປັດສະວະສະຫຼັດຫຼືຫມາກໄມ້ແລະຜັກດ້ວຍສົ້ມຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ສັງເກດເຫັນວ່ານ້ໍາສົ້ມບໍ່ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຂ້າເຊື້ອບາດແຜຈາກຈຸລິນຊີ, ເພາະວ່າມັນເປັນການແກ້ໄຂອາຊິດແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາໄຫມ້ສານເຄມີຕໍ່ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

5- ຂີ້ແຮ້

ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດວ່ານໍ້າສົ້ມສາຍຊູຊ່ວຍກໍາຈັດຂີ້ແຮ້ຂອງຫນັງຫົວ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປຫຼາຍວ່າ rinsing hair with vinegar ຫຼັງຈາກ shampooing ຈະຊ່ວຍກໍາຈັດ dandruff, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ແລະ resort ກັບທ່ານຫມໍພິເສດຖ້າຫາກວ່າຜະລິດຕະພັນພື້ນເມືອງບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້.

6- ແມງກະເບື້ອ

ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູຊ່ວຍຢຸດການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງ jellyfish ທີ່ເອີ້ນວ່າ nematocysts, ເຊິ່ງສົ່ງສານພິດໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຖືກ stung, ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຮ້າຍແຮງຢູ່ບ່ອນຂອງ sting. ໃນເວລາທີ່ຖືກ stung ໂດຍ jellyfish, ນ້ໍາສົ້ມຢ່າງວ່ອງໄວ poured ສະຖານທີ່ຂອງການບາດເຈັບ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລັກນ້ອຍ, ບາດແຜແມ່ນ immersed ໃນນ້ໍາຮ້ອນ, ເພື່ອຢຸດການດໍາເນີນການຂອງພິດໄດ້.

7- ສຸຂະພາບການຍ່ອຍອາຫານດີຂຶ້ນ

ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບເປັນ "probiotic", ແຕ່ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດສໍາລັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ມັນເປັນປະໂຫຍດແລະຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

8- ປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງ

ມີຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສົ້ມຫມາກໂປມ cider ເລັກນ້ອຍເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ hemorrhoids. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການປັບປຸງຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນການປັບປຸງໃນໄລຍະສັ້ນ, ຍ້ອນວ່າສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດແຜຂອງຜິວຫນັງໃນບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຖືກສໍາຜັດໂດຍສົ້ມ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານ WebMD ແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາທ່ານຫມໍເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ hemorrhoids ແລະບໍ່ກິນຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ນິຍົມເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດ.

9- ປົກປ້ອງເຊລຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ

ສານປະກອບທາງເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໂພລີຟີນອລ" ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຫມາກໄມ້, ຜັກ, ກາເຟແລະຊັອກໂກແລັດ. Polyphenols ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ປົກປ້ອງຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມະເຮັງແລະພະຍາດອື່ນໆ.

10- ຄວາມດັນເລືອດ

ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສະຫຼຸບວ່ານໍ້າສົ້ມສາຍຊູມີຜົນສັກສິດໃນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດໃນຫນູທົດລອງ, ແຕ່ການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍໃນຄົນເຈັບຄວາມດັນເລືອດຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເລີ່ມຢັ້ງຢືນຢ່າງເຕັມສ່ວນວ່າດຽວກັນໃຊ້ກັບມະນຸດ.

11- ສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານ

ໃນເວລາທີ່ສົ້ມໄດ້ຖືກຮັບໃຊ້ກັບເຂົ້າຈີ່ສີຂາວໃນລະຫວ່າງອາຫານເຊົ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່ແລະປະຊາຊົນແມ່ນບັນລຸໄດ້ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານຕະຫຼອດມື້.

12- ການຕິດເຊື້ອຫູ

ເຖິງແມ່ນວ່າບາງການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານໍ້າສົ້ມສາຍຊູ (2%) ເຈືອຈາງອາດຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດຫູ, ມີການຈົ່ມວ່າການແກ້ໄຂເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວຫນັງຫູທີ່ບວມ. ມັນຍັງສາມາດທໍາລາຍເສັ້ນຜົມພິເສດໃນ cochlea, ສ່ວນຂອງຫູທີ່ຊ່ວຍເອົາສຽງ. ບໍ່ເຄີຍຟັງຄໍາແນະນໍານີ້.

ສ່ວນເກີນແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ

WebMD ແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ overindulge ໃນສົ້ມຫມາກໂປມ cider ແລະບໍ່ເກີນ 1-2 ບ່ວງຕໍ່ມື້. ການບໍລິໂພກສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກະເພາະອາຫານແລະລະດັບໂພແທດຊຽມຕ່ໍາ. ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການເຮັດວຽກຂອງຢາບາງຊະນິດ, ລວມທັງຢາຄຸມກໍາເນີດ, ຢາ diuretics, laxatives, ແລະຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍຫຼືຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມກິນສົ້ມ.