ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມື້ຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກ

1- ໃຊ້ເວລາ 10 ຫາ 30 ນາທີຂອງເຈົ້າໃນການຍ່າງຍິ້ມ.

2- ນັ່ງງຽບ 10 ນາທີຕໍ່ມື້

3- ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ 7 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້

4- ດໍາເນີນຊີວິດຂອງເຈົ້າດ້ວຍສາມຢ່າງ: ພະລັງງານ, ແງ່ດີແລະຄວາມຮັກ

5- ຫຼິ້ນເກມມ່ວນໆທຸກໆມື້

6. ອ່ານປຶ້ມຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າເຮັດໃນປີກາຍນີ້

7- ກໍານົດເວລາສໍາລັບການບໍາລຸງລ້ຽງທາງວິນຍານ: ການອະທິຖານ, ການສັນລະເສີນ, ການບັນຍາຍ

8- ໃຊ້​ເວ​ລາ​ກັບ​ຜູ້​ທີ່​ມີ​ອາ​ຍຸ​ສູງ​ສຸດ 70 ປີ​, ແລະ​ອື່ນໆ​ທີ່​ມີ​ອາ​ຍຸ​ຕໍ່າ​ກວ່າ 6 ປີ​.

9- ຝັນຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຕື່ນນອນ

10- ກິນອາຫານທໍາມະຊາດຫຼາຍ, ແລະກິນອາຫານກະປ໋ອງຫຼາຍ

11- ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ

12- ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ 3 ຄົນຍິ້ມປະຈໍາວັນ

13- ຢ່າເສຍເວລາອັນມີຄ່າຂອງເຈົ້າໃນການນິນທາ

14- ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບຄວບຄຸມເຈົ້າ ແລະປະຫຍັດພະລັງງານຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບສິ່ງທີ່ດີ

15- ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຊີວິດແມ່ນໂຮງຮຽນ ... ແລະເຈົ້າເປັນນັກຮຽນຢູ່ໃນນັ້ນ, ແລະບັນຫາແມ່ນບັນຫາທາງຄະນິດສາດທີ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.

16- ອາຫານ​ເຊົ້າ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ທຸກ​ຢ່າງ​ຄື​ກະສັດ, ອາຫານ​ທ່ຽງ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ກໍ​ຄື​ເຈົ້າ​ຊາຍ, ອາຫານ​ແລງ​ຂອງເຈົ້າ​ຄື​ຄົນ​ທຸກ​ຍາກ.

17- ຊີວິດສັ້ນເກີນໄປ..ຢ່າໄປກຽດຊັງຄົນອື່ນ

18- ຢ່າເອົາທຸກຢ່າງຢ່າງຈິງຈັງ, ລຽບງ່າຍ ແລະ ມີເຫດຜົນ

19- ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊະນະການໂຕ້ວາທີແລະການໂຕ້ຖຽງທັງຫມົດ

20- ລືມອະດີດກັບແງ່ລົບຂອງມັນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນທໍາລາຍອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ

21- ຢ່າ​ເອົາ​ຊີວິດ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ໄປ​ປຽບທຽບ​ກັບ​ຜູ້​ອື່ນ, ຫລື​ຄູ່​ຊີວິດ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ກັບ​ຜູ້​ອື່ນ.

22- ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດກ່ຽວກັບທ່ານ, ມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບທ່ານ

23- ມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ດີຂອງພະເຈົ້າ.

24- ບໍ່ວ່າສະຖານະການຈະດີ ຫຼື ຮ້າຍປານໃດ, ຈົ່ງເຊື່ອໝັ້ນວ່າມັນຈະປ່ຽນແປງ

25- ວຽກງານຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ເບິ່ງແຍງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າເຈັບປ່ວຍ, ມີແຕ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນຈົ່ງເບິ່ງແຍງພວກເຂົາ

26- ກໍາຈັດສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ປະໂຫຍດ, ຫຼືຄວາມງາມ

ດຣ. Ibrahim al-Fiqi