ຮູ້ຈັກບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າໂດຍການຈັບມື

ເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ທ່ານຈັບມືກັບຄົນ, ວິທີທີ່ທ່ານຈັບມືເປີດເຜີຍຂໍ້ບົກພ່ອງແລະຂໍ້ດີຂອງທ່ານ, ດັ່ງທີ່ການສຶກສາໃຫມ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າວິທີການຈັບມືສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ມືຈັບມືມັກ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປີດເຜີຍເຖິງການຈັບມື. ລະດັບສະຕິປັນຍາທີ່ທ່ານມັກ, ແລະຖານຂໍ້ມູນຂອງຫຼາຍກ່ວາ 475 ຄົນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ມີກ້າມຊີ້ນຫຼາຍຢູ່ໃນມືຂອງພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສາມາດທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ດີກວ່າ.
ການສຶກສາ, ດໍາເນີນການໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລ Manchester, ແນະນໍາວ່າການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມສາມາດທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີນິ້ວມືທີ່ມີຜົນກະທົບຫນ້ອຍກໍ່ອາດຈະມີຄວາມເສື່ອມໂຊມຫຼາຍໃນເລື່ອງສີຂາວ, ຈຸລັງທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ຄ້າຍຄືສາຍເຄເບີ້ນເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ພື້ນທີ່ສະຫມອງ.
ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມຍຶດຫມັ້ນທີ່ເຂັ້ມແຂງສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີເຫດຜົນຫຼາຍຂຶ້ນພາຍໃນສອງນາທີ, ຈື່ຈໍາຕົວເລກຫຼາຍຂຶ້ນໃນບັນຊີລາຍຊື່, ແລະມີປະຕິກິລິຍາໄວຕໍ່ກັບການກະຕຸ້ນທາງສາຍຕາ.
ຜູ້ຂຽນຜູ້ນໍາທ່ານດຣ Joseph Firth, ຫນຶ່ງໃນນັກຄົ້ນຄວ້າ emeritus ຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Manchester, ກ່າວວ່າ: 'ພວກເຮົາສາມາດເຫັນຄວາມສໍາພັນທີ່ຊັດເຈນລະຫວ່າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນແລະສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການໃນປັດຈຸບັນແມ່ນການສຶກສາເພີ່ມເຕີມເພື່ອທົດສອບວ່າພວກເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຫມອງຂອງພວກເຮົາມີສຸຂະພາບດີ, ໂດຍການເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາແຂງແຮງ, ເຊັ່ນ: ການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກ."
ສໍາລັບການຍຶດຫມັ້ນທີ່ອ່ອນແອຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກວັດແທກໂດຍໃຊ້ handpiece ບົບໄຮໂດຼລິກ, ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການລົ້ມ, ຄວາມອ່ອນເພຍແລະກະດູກຫັກ.
ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຈັບທີ່ອ່ອນແອແມ່ນດີກວ່າເມື່ອປຽບທຽບກັບຄວາມດັນເລືອດໃນການຄາດຄະເນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄົນເຮົາທີ່ຈະເກີດບັນຫາຫົວໃຈ.

ແຕ່ໃນຂະນະທີ່ຫຼັກຖານເຊື່ອມຕໍ່ການຈັບມືກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຈິດໃຈ, ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ສູງອາຍຸ.
ຜົນການຄົ້ນພົບຫຼ້າສຸດທີ່ຕີພິມໃນ "Schizophrenia Bulletin", ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຈັບມືສາມາດຄາດຄະເນຄວາມສາມາດທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຄົນອາຍຸ 40 ຫາ 55 ປີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 55 ປີ.