ຊອກຫາບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າຈາກວິທີທີ່ເຈົ້ານອນ

ຊອກຫາບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າຈາກວິທີທີ່ເຈົ້ານອນ

ຈິດໃຕ້ສຳນຶກມີບົດບາດທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການປະຕິບັດ ແລະວິທີການເຮັດວຽກຂອງບຸກຄົນຕະຫຼອດມື້, ຍ່າງແນວໃດ, ດື່ມຫຍັງ ແລະນອນຫຼັບ, ແຕ່ຄົນເຮົາມັກຈະບໍ່ສົນໃຈວິທີນອນ, ອີງຕາມການລາຍງານຂ່າວທີ່ເຜີຍແຜ່. ໂດຍເວັບໄຊທ໌ "m.jagranjosh".

ບົດລາຍງານຍັງໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າຄວນສັງເກດວ່າບໍ່ມີໃຜນອນຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງດຽວຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ໃນຂະນະທີ່ຊີວິດກ້າວຫນ້າ, ຈິດໃຕ້ສໍານຶກໄດ້ມາເຖິງລັກສະນະໃຫມ່ຫຼືຍົກເລີກນິໄສເກົ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຮົາອາດຈະພົບວ່າຕົນເອງເຮັດການລວມກັນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຕໍາແຫນ່ງໃນຂະນະທີ່ນອນ. ສະຖານະນີ້ສາມາດສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນວ່າບຸກຄົນດັ່ງກ່າວປະກອບລັກສະນະຂອງປະເພດຕ່າງໆຂອງບຸກຄະລິກກະພາບນອນ.

ນັກຈິດຕະສາດແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນໄດ້ດໍາເນີນການສຶກສາຫຼາຍຄັ້ງເພື່ອພິສູດການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຕໍາແຫນ່ງນອນແລະລັກສະນະຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ, ແລະສະຫຼຸບມີດັ່ງນີ້:

ນອນຢູ່ເທິງຫລັງ

ທ່າທີນີ້ສະແດງເຖິງຄົນທີ່ມັກເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມສົນໃຈ, ເປັນຄົນທີ່ຄິດໃນແງ່ດີ ແລະມີຄວາມສຸກກັບຄົນທີ່ມີໃຈດຽວກັນ. ລາວຍັງມີຕົວຕົນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະກ້າຫານໃນການຊຸມນຸມ, ແຕ່ລາວບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສົນທະນາທີ່ຫຍາບຄາຍຫຼືບັນຫາທີ່ບໍ່ເປັນໄປຕາມມາດຕະຖານຂອງລາວ. ບຸກຄົນແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມແມ່ນຍໍາທີ່ສຸດແລະຄວາມອົດທົນເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງຕົນໃນລັກສະນະທີ່ມີການຈັດຕັ້ງທີ່ມີແນວຄິດທີ່ຂັບເຄື່ອນໂດຍຄວາມສໍາເລັດ.

ນອນຂ້າງຫນຶ່ງ

ຄຸນລັກສະນະຂອງທ່ານອນນີ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງບຸກຄົນປະກອບມີຄວາມສະຫງົບ, ເຊື່ອຖືໄດ້, ຫ້າວຫັນ, ດຶງດູດໃຈແລະເຂົ້າສັງຄົມ. ບຸກຄົນມັກຈະບໍ່ຢ້ານອະນາຄົດແລະບໍ່ເສຍໃຈກັບອະດີດ, ແລະສາມາດປັບຕົວໄດ້ສູງໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງການປ່ຽນແປງຫຼືສະຖານະການ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານອະທິບາຍວ່າຄົນທີ່ນອນກົ້ມແຂນຂາອອກແມ່ນມີຄວາມສົງໃສໃນຜູ້ອື່ນ ແລະມັກຍຶດໝັ້ນໃນການຕັດສິນໃຈ ແລະຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນທີ່ນອນກົ້ມໝອນກົ້ມ ຫຼື ພັບລະຫວ່າງຂາແມ່ນເປັນບຸກຄົນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ວາງໝອນຫຼາຍ. ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຫຼາຍກ່ວາດ້ານອື່ນໆຂອງຊີວິດ.

ຕໍາ​ແຫນ່ງ fetal​

ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ນອນຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງ fetal, ສະຫຼຸບແມ່ນວ່າລາວຊອກຫາການປົກປ້ອງແລະຍາວທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ. ການນອນຢູ່ໃນທ່າທີ່ນອນຂອງ fetus ຊ່ວຍໃຫ້ແຍກອອກຈາກບັນຫາທາງໂລກແລະສະແດງອອກເຖິງບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຄົນອື່ນ, ແຕ່ຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍກວ່າເມື່ອມີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. ແລະປົກກະຕິແລ້ວເປັນຄົນຂີ້ອາຍ, ອ່ອນໄຫວແລະທົນທານຕໍ່. ເພີດເພີນໄປກັບການເຮັດກິດຈະກໍາສ່ວນບຸກຄົນເຊັ່ນ: ການແຕ້ມຮູບຫຼືການຂຽນ.

ນອນຢູ່ໃນທ້ອງ

ລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຜູ້ນອນໃນທ້ອງລວມມີຄວາມຕັ້ງໃຈ, ຄວາມສ່ຽງ ແລະ ການຜະຈົນໄພທີ່ມີຊີວິດຊີວາ. ພວກເຂົາຍັງໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດທິພາບໃນການນໍາພາຫຼືການຊີ້ນໍາໃຫ້ຜູ້ອື່ນ. ເຂົາເຈົ້າມັກນອນໃຫ້ເຕັມ 8 ຊົ່ວໂມງ ຖ້າບໍ່ຫຼາຍເພື່ອຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນ ແລະ ມີພະລັງ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງການປະເຊີນໜ້າ ແລະ ພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີແກ້ບັນຫາແບບປະນີປະນອມ ແລະ ເປັນຄົນມັກວິຈານຕົນເອງ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ຈະໄດ້ຍິນຄວາມຄິດເຫັນຈາກຜູ້ອື່ນ.