Kiwi ແມ່ນຢາວິເສດທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດຫົກພະຍາດແລະອື່ນໆ

ໝາກກີວີເປັນແກ່ນນ້ອຍ, ແຕ່ປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍຊະນິດ.

ອີງ​ຕາມ​ເວັບ​ໄຊ​ທ​໌​ການ​ແພດ​ອາ​ເມລິ​ກາ "ຂ່າວ​ການ​ແພດ​ໃນ​ມື້​ນີ້​,​" kiwi ມີ 6 ປະ​ໂຫຍດ​, ລວມ​ທັງ​:

1. ຊ່ວຍເສີມສ້າງສຸຂະພາບຜິວໜັງ ແລະ ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມັນ ເພາະອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍ.

2. ມັນປະກອບສ່ວນໃນການເສີມຂະຫຍາຍແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນແລະຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາ insomnia.

3. ຊ່ວຍສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ໂພແທດຊຽມ ແລະ ອົງປະກອບອື່ນໆຫຼາຍຊະນິດ.

4. ມີສ່ວນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ ເພາະອຸດົມໄປດ້ວຍໂພແທດຊຽມ ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜົນກະທົບຂອງໂຊດຽມ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນໜ້າທີ່ເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ.

5. ມັນປະກອບສ່ວນໃນການປິ່ນປົວອາການທ້ອງຜູກ, ຕາມການຢືນຢັນໂດຍການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງ.

6. ປະກອບສ່ວນ​ຫຼຸດຜ່ອນ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ການ​ເກີດ​ພະຍາດ​ຈຸລິນ​ຊີ​ໃນ​ການ​ປິ່ນປົວ

ທ້ອງຜູກ

ການປຸງແຕ່ງ

ສຸຂະພາບເລືອດ

ຫັນ

ເລືອດ

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C, ແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບບົດບາດຂອງມັນໃນການເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ.