ແມ່ຍິງ snoring ເປັນຄວາມອັບອາຍ

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຜູ້ຍິງນອນກົນ ແລະສຽງດັງເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອັບອາຍ.

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າໂດຍປົກກະຕິແມ່ຍິງບໍ່ຍອມຮັບວ່າພວກເຂົານອນງັນໃນເວລານອນແລະເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຂົານອນ, ພວກເຂົາຢືນຢັນວ່າການນອນຂອງພວກເຂົາບໍ່ດັງຄືກັບຜູ້ຊາຍ, ເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ການນອນກົນອາດເປັນອາການຂອງການນອນບໍ່ຫຼັບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາມີໂອກາດເກີດຜົນສະທ້ອນຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ມັນບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ກັບນັກຄົ້ນຄວ້າສໍາລັບຄໍາຄິດຄໍາເຫັນ, ແຕ່ພວກເຂົາອອກຖະແຫຼງຂ່າວ.

ທ່ານດຣ Nimrod Maimon, ຫົວຫນ້າພະແນກການແພດພາຍໃນກ່າວວ່າ "ພວກເຮົາໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມຮຸນແຮງຂອງການນອນງອກລະຫວ່າງເພດ, ແຕ່ແມ່ຍິງມັກຈະບໍ່ເປີດເຜີຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາທົນທຸກຈາກບັນຫານີ້ແລະປະເມີນບັນຫາຫນ້ອຍລົງ," ທີ່ສູນການແພດມະຫາວິທະຍາໄລ Soroka, ຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ຂຽນຮ່ວມກັນໃນການສຶກສາໃນຖະແຫຼງການ.

ທ່ານກ່າວຕື່ມວ່າ, "ຍ້ອນວ່າແມ່ຍິງມັກຈະບໍ່ເວົ້າກ່ຽວກັບການນອນຫລັບຂອງຜູ້ຊາຍຫຼາຍເທົ່າທີ່ຜູ້ຊາຍເຮັດແລະອະທິບາຍວ່າມັນຮ້າຍແຮງຫນ້ອຍ, ນີ້ອາດຈະເປັນອຸປະສັກຫນຶ່ງທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແມ່ຍິງໄປຄລີນິກນອນເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາ."

ການສຶກສາໄດ້ລວມເອົາຄົນເຈັບ 1913 ຄົນ, ແມ່ຍິງ 675 ຄົນ ແລະຜູ້ຊາຍ 1238 ຄົນ, ແລະອາຍຸສະເລ່ຍຂອງກຸ່ມແມ່ນ 49 ປີ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຂໍໃຫ້ຄົນເຈັບຕອບຄໍາຖາມໃນແບບສອບຖາມກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມງວດຂອງການນອນງໍຂອງພວກເຂົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບນອນຫລັບແລະການ snoring ໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ດ້ວຍຂະຫນາດສຽງດິຈິຕອນ. ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ຂອງ​ການ​ນອນ​ນອນ​ແມ່ນ​ຖືກ​ຈັດ​ເປັນ​ລະດັບ​ເບົາ​ບາງ​ເມື່ອ​ຢູ່​ລະຫວ່າງ 40 ຫາ 45 decibels, ລະດັບ​ປານກາງ​ລະຫວ່າງ 45 ຫາ 55 decibels, ຮຸນແຮງ​ລະຫວ່າງ 55 ຫາ 60 decibels, ແລະ​ຮຸນແຮງ​ຫຼາຍ​ເມື່ອ​ບັນທຶກ​ຢ່າງ​ໜ້ອຍ 60 decibels.

​ເມື່ອ​ວິ​ເຄາະ​ສຽງ, ​ໄດ້​ພົບ​ເຫັນ​ວ່າ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ກັບ​ສຽງ​ດັງ​ຂອງ​ສຽງ​ດັງ​ລະຫວ່າງ​ຍິງ​ແລະ​ຊາຍ. ເຖິງວ່າ 28 ເປີເຊັນຂອງແມ່ຍິງໄດ້ລາຍງານວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ນອນກົນ, ແຕ່ມີພຽງ 6.8 ເປີເຊັນເທົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດໄດ້. ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, 3.5 ສ່ວນຮ້ອຍເວົ້າວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ນອນ, ແລະອັດຕາສ່ວນແມ່ນພຽງແຕ່ XNUMX ສ່ວນຮ້ອຍ.

ການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບທ່ານຫມໍທີ່ຈະຊອກຫາອາການອື່ນໆຂອງການຢຸດຫາຍໃຈນອນຫລັບໃນແມ່ຍິງ, ແທນທີ່ຈະລໍຖ້າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສະຫມັກໃຈເວົ້າກ່ຽວກັບການ snoring ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ນັກຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າ.