ເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດຂອງຜັກພາກຮຽນ spring ທີ່ແຊບທີ່ສຸດ

ສາລີເປັນຜັກລະດູໃບໄມ້ປົ່ງທີ່ແຊບທີ່ສຸດ, ຕື່ມໃສ່ໃນອາຫານກໍ່ເພີ່ມຄວາມແຊບ, ເພາະເປັນຜັກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ສຳຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ສຸດຄື:

ສາລີອຸດົມໄປດ້ວຍ:

1- ວິຕາມິນ A, B, E

2- ເສັ້ນໄຍ

3-ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ

4-ກົດໂຟລິກ

5-ອາຊິດ Pantothenic

6- ຟົດສະຟໍຣັດ

7- ແມກນີຊຽມ

ສັງກະສີ

ທາດເຫຼັກ

ແມກນີສ

ທອງແດງ

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຂອງສາລີ

1- ແກ້ບັນຫາການຍ່ອຍອາຫານ, ທ້ອງຜູກ ແລະ ຫຼອດເລືອດ

2- ປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ ແລະຫຼອດເລືອດ

3- ປ້ອງກັນມະເຮັງ

4- ບຳລຸງກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນປະສາດ

5- ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ

6- ຕ້ານພະຍາດເລືອດຈາງ ແລະ ຫຼຸດຄໍເລດເຕີລອນ

7- ແປ້ງສາລີມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວໜັງ ແລະ ຮັກສາອາການຜື່ນແດງ

8- ມັນປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ

9- ທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກັບເຄື່ອງສໍາອາງ Vaseline

ຫົວຂໍ້ອື່ນໆ: 

ເປັນຫຍັງ margarine ຈຶ່ງຖືວ່າເປັນສານພິດທີ່ແທ້ຈິງ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها