ຢ່າກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ໃນເວລາທ້ອງຫວ່າງ

ມີອາຫານບາງຊະນິດທີ່ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ກິນຕອນທ້ອງຫວ່າງ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃຫຍ່ໄດ້ເຊັ່ນ: ແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ປວດຮາກ ແລະ ມະເຮັງລຳໄສ້ ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຖືກຕິດຕາມໂດຍ Positive Med ເຊິ່ງມີດັ່ງນີ້:

- ຫມາກເລັ່ນ

ຫມາກເລັ່ນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະສ່ວນປະກອບທີ່ລະລາຍ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອກິນໃນທ້ອງຫວ່າງ, ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ປະສົມປະສານກັບກົດກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການສ້າງກ້ອນກະເພາະອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ, ນີ້ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄົນ. ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດກະເພາະອາຫານຫຼືອາຊິດ reflux;

- ໝາກນາວ

ແພດເຕືອນບໍ່ໃຫ້ກິນໝາກນາວໃນເວລາທ້ອງຫວ່າງ ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບທໍ່ອາຫານ ໂດຍສະເພາະໝາກກ້ຽງ, ໝາກອະງຸ່ນ, ໝາກກ້ຽງ ແລະໝາກນາວ, ໝາກນາວມີວິຕາມິນຊີສູງ, ມີເສັ້ນໃຍ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ໂພແທດຊຽມ ແລະ ແຄວຊຽມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງທໍ່ອາຫານ.

- ແພນເຄັກ

ແພນເຄັກມີເຊື້ອລາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງກະເພາະອາຫານ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງອືດ.

- ນໍ້າ​ອັດ​ລົມ

ການສຶກສາເຕືອນກ່ຽວກັບການບໍລິໂພກນ້ໍາອັດລົມໂດຍທົ່ວໄປ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜົນການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພິສູດວ່າມັນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະຄວາມເສຍຫາຍຕັບ. ນອກຈາກນີ້, ໂຊດາປະກອບດ້ວຍນໍ້າຕານປະມານ 8-10 ບ່ວງກາເຟ, ດັ່ງນັ້ນການກິນມັນໃນທ້ອງຫວ່າງເຮັດໃຫ້ adrenaline ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຕິດຕາມມາດ້ວຍການເພີ່ມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

- ກາ​ເຟ

ການດື່ມກາເຟໃນທ້ອງຫວ່າງຈະເພີ່ມລະດັບອາຊິດ hydrochloric, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກຫຼືທ້ອງຜູກ. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະດັບອາຊິດນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານຂອງທາດໂປຼຕີນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ, ການອັກເສບຂອງລໍາໄສ້, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງມະເຮັງລໍາໄສ້.