ເກົ້າອາການທີ່ຊີ້ບອກເຖິງຄວາມບົກຜ່ອງໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ

ຜິວ​ຫນັງ​ຫຍາບ​ຄາຍ​ 

ຂາດສັງກະສີ ແລະ ວິຕາມິນເອ

ຈຸດສີຂາວໃນເລັບ 

ມັນເກີດມາຈາກການຂາດສານກະຕຸ້ນໃນກະເພາະອາຫານທີ່ຈະດູດຊຶມວິຕາມິນ B12

ປວດກ້າມເນື້ອຂາ 

ການຂາດແຄນ magnesium ຫຼືທາດການຊຽມ

ປາກແຕກ 

ການຂາດວິຕາມິນ B12

ຂີ້ແຮ້ຢູ່ໃນຜົມ 

ການຂາດອາຊິດໄຂມັນ Omega-3

ຮູບລັກສະນະຂອງຜົມສີຂາວ (ສີຂີ້ເຖົ່າ) 

ຂາດທອງແດງ

ຄວາມອ່ອນແອແລະການສູນເສຍຜົມ 

ການຂາດອາຊິດໂຟລິກ

ເມື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອແລະ pallor 

ຂາດວິຕາມິນ D

ຈຸດສີຟ້າປາກົດຢູ່ເທິງຜິວຫນັງ 

ຂາດວິຕາມິນ C

ຫົວຂໍ້ອື່ນໆ:

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍຮູ້ກ່ຽວກັບ Macadamia

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج