rhodiola ແມ່ນຫຍັງ ... ແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ:

Rhodiola ເປັນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນເຂດພູດອຍ, ເອີຣົບແລະອາຊີ. Rhodiola ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນຮາກອາກຕິກຫຼືຮາກທອງ, ແລະຊື່ວິທະຍາສາດຂອງມັນແມ່ນ Rhodiola rosea.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ rhodiola ແມ່ນຫຍັງ?

ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​:

ການຫັນປ່ຽນສານເຊັ່ນ Rhodiola rosea ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ຄວາມກົດດັນ, ໃນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກຫນັກ, Rhodiola ຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງອາການຂອງຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ເຊິ່ງສາມາດເກີດຂື້ນກັບຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອ.

ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເມື່ອຍລ້າ

Rhodiola ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະຄວາມຕື່ນຕົວ.

ຊ່ວຍຫຼຸດອາການຊຶມເສົ້າ:

Rhodiola rosea ມີຄຸນສົມບັດ antidepressant ໂດຍການດຸ່ນດ່ຽງ neurotransmitters ໃນສະຫມອງຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງມີອິດທິພົນໃນທາງບວກກັບ neurotransmitters ທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ອາລົມແລະຄວາມຮູ້ສຶກ.

ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ:

Rhodiola ສາມາດບັນເທົາຄວາມເມື່ອຍລ້າທາງຈິດ, ປັບປຸງລະດັບການນອນແລະເພີ່ມແຮງຈູງໃຈທາງຈິດໃຈ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການປະຕິບັດການເຮັດວຽກດີຂຶ້ນ.

ສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ:

Rhodiola ເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນ insulin ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນໃນ rhodiola ອາດຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງຈຸລັງທີ່ຜະລິດ insulin ຂອງ pancreas ທີ່ເອີ້ນວ່າ. ຈຸລັງເບຕ້າ.   

ປ້ອງກັນຕັບ:

ມັນສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕັບຍ້ອນຢາເສບຕິດ, ແລະສານນັ້ນ salidroside ສານທີ່ຫ້າວຫັນໃນ rhodiola ສາມາດປົກປ້ອງຕັບຈາກຄວາມເສຍຫາຍ oxidative ທີ່ເກີດຈາກໄຂມັນຕັບ.

ເຈົ້າສາມາດກິນໄດ້ເມື່ອໃດ? ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນ rhodiola ໃນທ້ອງຫວ່າງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນກ່ອນນອນ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍ.

ຫົວຂໍ້ອື່ນໆ:

ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຫ້າຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງພືດສະຫມຸນໄພ sage

ຄວາມລັບຂອງນ້ໍາ lemongrass ສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ

ຄວາມລັບທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນຂອງນ້ໍາ jasmine ສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ

ຈາກ algae spirulina ... ຫ້າຄວາມລັບທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນຂອງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ