ຮຽນຮູ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການກິນໄຂ່ນົກເຂົາ

1- ມັນປິ່ນປົວບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເຊັ່ນ: gastritis ແລະແຜ.

2- ມັນເພີ່ມຄວາມສາມາດທາງເພດໃນຜູ້ຊາຍ, ໂດຍການຈືນໄຂ່ນົກເຂົາກັບຜັກບົ່ວ.

3- ປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງຊໍາເຮື້ອ, ເພີ່ມ hemoglobin ໃນເລືອດ, ກໍາຈັດສານພິດແລະໂລຫະຫນັກໃນຮ່າງກາຍ.

4- ປິ່ນປົວພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ; ເຊັ່ນ: ວັນນະໂລກ, ພະຍາດຫືດ, ຫຼອດປອດອັກເສບ.

5- ຕ້ານມະເຮັງ ແລະ ຫຼຸດການເກີດເນື້ອງອກ.

6- ກະຕຸ້ນຄວາມຈຳ ແລະ ເສີມສ້າງລະບົບປະສາດ.

7- ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ຕ່າງໆ.

8- ມັນມີອັດຕາສ່ວນສູງຫຼາຍຂອງ B1.

9- ປິ່ນປົວພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ຕັບເຊັ່ນ: ໜິ້ວໃນໄຂ່ຫຼັງ, ຕ່ອມຂົມ, ຕັບ.

10- ປິ່ນປົວພະຍາດຜິວໜັງເຊັ່ນ: ສິວ ແລະ ຝ້າ.

11- ບຳລຸງຮາກຜົມໃຫ້ແຂງແຮງ ເພາະມີໂປຣຕີນສູງຫຼາຍ.

ຫົວຂໍ້ອື່ນໆ: 

ເຕັກໂນໂລຍີຫລ້າສຸດໃນການຜ່າຕັດພາດສະຕິກທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز