ສາມ​ນິ​ໄສ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ກໍາ​ຈັດ​ຂອງ wrinkles ຜິວ​ຫນັງ​

ສາມ​ນິ​ໄສ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ກໍາ​ຈັດ​ຂອງ wrinkles ຜິວ​ຫນັງ​

ຮູບລັກສະນະຂອງ wrinkles ອ້ອມຕາ, ສົບ, ແລະຫນ້າຜາກແມ່ນປະກົດການທີ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້, ແຕ່ໄລຍະເວລາຂອງການປະກົດຕົວຂອງ wrinkles ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຄວບຄຸມແລະຊັກຊ້າໂດຍການຮັບຮອງເອົາຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນພື້ນຖານ, ຕາມການຢືນຢັນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜິວຫນັງ.

Wrinkles ແມ່ນໃນບັນດາສັນຍານ sensory ຂອງອາຍຸຜິວຫນັງຂອງທຸກປະເພດ: ປົກກະຕິ, ແຫ້ງ, oily, ແລະປະສົມປະສານ. ມັນມັກຈະຕັ້ງຖິ່ນຖານຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງໃບຫນ້າ, ແລະການປິ່ນປົວຂອງມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການນໍາໃຊ້ການກະກຽມທີ່ມີອາຊິດ hyaluronic ໃນອົງປະກອບຂອງມັນ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສີດເຄື່ອງສໍາອາງ.

ຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ

ບໍ່ມີສູດມະຫັດສະຈັນໃນດ້ານການຕ້ານການ wrinkle, ແຕ່ບາງຂັ້ນຕອນສາມາດຊັກຊ້າຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າຕາມແພດຜິວຫນັງ, ເນື່ອງຈາກວ່າບາງນິໄສປະຈໍາວັນທີ່ງ່າຍດາຍຊ່ວຍຊັກຊ້າການແກ່ຂອງຜິວຫນັງຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

1- ປົກປ້ອງຜິວຈາກແສງແດດ

ຮັງສີ ultraviolet ເປັນສັດຕູຕົວທໍາອິດຂອງຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອຂອງມັນ, ເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວ, ເລັ່ງການແກ່ໄວແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງຜິວຫນັງ, ແລະເພື່ອຫຼີກເວັ້ນອັນຕະລາຍຈາກຮັງສີທອງ, ຜິວຫນັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງປະຈໍາວັນໂດຍໃຊ້ຄີມກັນແດດຕະຫຼອດມື້ຂອງປີ.

ແພດຜິວໜັງແນະນຳບໍ່ໃຫ້ປະລະເລີຍການທາຄຣີມນີ້ໃສ່ຫູ, ຄໍ, ແລະ ຫຼັງມື, ເພາະຈຸດເຫຼົ່ານີ້ເປັນບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈື່ບໍ່ໄດ້ສະເໝີເມື່ອທາຄີມກັນແດດ, ແລະ ພວກມັນຍັງສາມາດເກີດລິ້ວຮອຍກ່ອນໄວ, ຈຸດດ່າງດຳ, ແລະແມ້ແຕ່ມະເຮັງຜິວໜັງ.

2- ໃຊ້ Retinol

Retinol ເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າເປັນສານຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູເຊັລເຊລ ນອກຈາກນີ້ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໜາແໜ້ນ ແລະ ຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວໜັງ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃນການຊັກຊ້າຂອງຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນ.

ແລະແພດຜິວຫນັງແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຄີມບໍາລຸງຜິວທີ່ອຸດົມສົມບູນ retinol ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 25 ປີ, ແລະພວກເຂົາແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນເວລາກາງຄືນເທົ່ານັ້ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ອາດຈະປາກົດຢູ່ເທິງຜິວຫນັງເມື່ອຖືກແດດຫຼັງຈາກໃຊ້ມັນ.

3- ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ

ການນອນທີ່ພຽງພໍຫມາຍເຖິງການນອນລະຫວ່າງ 7 ຫາ 8 ຊົ່ວໂມງທຸກໆຄືນ, ເພາະວ່າຜິວຫນັງຕ້ອງການເວລານີ້ພຽງແຕ່ເພື່ອຊຸກຍູ້ການຜະລິດຄໍລາເຈນແລະ elastin, ເຊິ່ງຮັບປະກັນຄວາມແຫນ້ນຫນາແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຜິວຫນັງ, ນອກຈາກນັ້ນຍັງປົກປ້ອງມັນຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ wrinkles. ເພື່ອເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດຂອງການນອນຢູ່ເທິງຜິວຫນັງແລະຊັກຊ້າການປະກົດຕົວຂອງ wrinkles, ທ່ານ ໝໍ ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ທ່ານອນຢູ່ດ້ານຫລັງ, ເຊິ່ງຍັງຕໍ່ສູ້ກັບຜິວຫນັງທີ່ຫຍາບຄາຍ.

ການພະຍາກອນດວງດວງຂອງ Maguy Farah ສໍາລັບປີ 2023