ຢາເມັດປະຈໍາວັນຂອງວິຕາມິນນີ້ຮັກສາ dementia ຫ່າງ

ຢາເມັດປະຈໍາວັນຂອງວິຕາມິນນີ້ຮັກສາ dementia ຫ່າງ

ໃນສິ່ງທີ່ເປັນຂ່າວດີ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບແມ່ຍິງ, ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສະຫຼຸບວ່າການກິນຫນຶ່ງເມັດຂອງວິຕາມິນ "D" ປະຈໍາວັນຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງການພັດທະນາສະຫມອງຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ.

ການສຶກສາ, ເຊິ່ງໄດ້ດໍາເນີນການກ່ຽວກັບ 12388 ຄົນ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າວິຕາມິນ "D" ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຊ່ວຍເອົາທາດໂປຼຕີນທີ່ສາມາດສະສົມຢູ່ໃນສະຫມອງແລະເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດ Alzheimer.

ບໍ່ມີຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃດຫນຶ່ງມີອາການ dementia ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການສຶກສາທີ່ຍາວນານທົດສະວັດ, ແລະ 37% ໄດ້ກິນວິຕາມິນ D ເສີມ, ແລະພົບວ່າພວກເຂົາມີ 40% ຫນ້ອຍທີ່ຈະພັດທະນາ dementia ແລະສະຫມອງຫຼຸດລົງ, ອີງຕາມການ Daily Mail.

ສາດສະດາຈານ Zahinour Ismail, ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Exeter ແລະ Calgary, ປະເທດການາດາ, ຜູ້ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສຶກສາ, ກ່າວວ່າ: ວິຕາມິນ "D" ມີຜົນກະທົບບາງຢ່າງທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສະຫມອງເສື່ອມແລະການຫຼຸດລົງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາໃນຜູ້ສູງອາຍຸ.

ທ່ານດຣ Byron Criss, ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Exeter, ກ່າວວ່າ: ການປ້ອງກັນພະຍາດຊຶມເສົ້າຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຊັກຊ້າການເລີ່ມຕົ້ນຂອງມັນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຍ້ອນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຜູ້ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບແມ່ຍິງ

ໃນຂະນະທີ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງການເສີມແມ່ນເຫັນໄດ້ໃນທັງສອງເພດ, ຜົນກະທົບທາງບວກແມ່ນຫຼາຍກວ່າໃນບັນດາແມ່ຍິງແລະຜູ້ທີ່ມີສະຕິປັນຍາປົກກະຕິ, ເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ລາຍງານອາການຂອງຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາອ່ອນໆແລະການປ່ຽນແປງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາທີ່ພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໂຣກ dementia.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າຜົນກະທົບທາງບວກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຂອງແມ່ຍິງອາດຈະເປັນຍ້ອນລະດັບຕ່ໍາຂອງ estrogen, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະຕຸ້ນວິຕາມິນ D ໃນໄລຍະຫມົດປະຈໍາເດືອນ.

ເປັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ວິຕາມິນ "D" ຕາມທໍາມະຊາດ, ເມື່ອຜິວຫນັງດູດເອົາແສງແດດໂດຍກົງໃນເວລາອອກນອກ, ແຕ່ການເສີມອາຫານຂອງວິຕາມິນ "D" ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນແລະມີຄວາມຈໍາເປັນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູຫນາວ, ເນື່ອງຈາກວ່າວິຕາມິນນີ້. ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງອາຍຸໃນຜູ້ສູງອາຍຸ.

ການພະຍາກອນດວງດວງຂອງ Maguy Farah ສໍາລັບປີ 2023