ໜິ້ວໄຂ່ຫຼັງ..ສາເຫດ.. ແລະ ວິທີປ້ອງກັນ
ກ້ອນຫີນໃນຕ່ອມຂົມແມ່ນຫຍັງ, ແລະປັດໃຈໃດທີ່ຊ່ວຍໃນການສ້າງພວກມັນ?
ໜິ້ວໄຂ່ຫຼັງແມ່ນນ້ຳຍ່ອຍແຂງຂອງນ້ຳຍ່ອຍທີ່ປະກອບຢູ່ໃນຕ່ອມນ້ຳບີ, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ເບື້ອງຂວາຂອງທ້ອງ ແລະຢູ່ຂ້າງລຸ່ມຕັບ. ກ້ອນຫີນມີຂະໜາດຕັ້ງແຕ່ດິນຊາຍນ້ອຍໆຈົນຮອດລູກກ໊ອຟຂະໜາດໃຫຍ່. ບາງຄົນພັດທະນາຫີນກ້ອນດຽວ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນພັດທະນາຫີນຫຼາຍກ້ອນໃນເວລາດຽວກັນ.
ເຫດຜົນສໍາລັບການສ້າງຕັ້ງຂອງມັນ:
ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ cholesterol ໃນນ້ໍາປະປາ
ຕ່ອມຂົມມັກຈະມີສານເຄມີທີ່ລະລາຍອອກ cholesterol ເຊິ່ງ secreted ໂດຍຕັບ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າລະດັບຂອງ cholesterol secretion ໂດຍຕັບເພີ່ມຂຶ້ນ, cholesterol ເກີນແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນຮູບແບບຂອງໄປເຊຍກັນແລະໃນທີ່ສຸດກໍກາຍເປັນແກນ.
ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ bilirubin ໃນນ້ໍາປະປາ:
و ບີລິຣູບິນ ມັນເປັນສານເຄມີທີ່ຜະລິດໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທໍາລາຍຫຼືທໍາລາຍເມັດເລືອດແດງ, ບາງພະຍາດ, ເຊັ່ນ: ຕັບແຂງຂອງຕັບ, ເພີ່ມອັດຕາການ secretion ຂອງສານນີ້, ແລະດັ່ງນັ້ນ bilirubin ເກີນຈະປະກອບສ່ວນໃນການກໍ່ສ້າງຂອງຕ່ອມຂົມ.
ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມຂົມຕາມປົກກະຕິ:
ດັ່ງນັ້ນ, ນໍ້າບີສາມາດມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນເກີນໄປ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງກ້ອນຫີນ.
ປັດໄຈທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການສ້າງຕັ້ງຂອງຕ່ອມຂົມ
ຂາດການເຄື່ອນໄຫວ
ມັນອາດຈະເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາً
ອາຫານໄຂມັນສູງ
ອາຫານ cholesterol ສູງ
ອາຫານເສັ້ນໄຍຕໍ່າ
ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ
ພະຍາດເບົາຫວານ
ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄວ
ກິນຢາທີ່ມີ estrogen
ພະຍາດຕັບ
ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຕ່ອມຂົມ
ອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ພະຍາຍາມຍຶດຕິດກັບເວລາກິນອາຫານປົກກະຕິຂອງເຈົ້າທຸກໆມື້
ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານສາມາດຍ່າງຊ້າໆ. ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຕ່ອມຂົມ
ພະຍາຍາມບັນລຸນ້ໍາຫນັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ພະຍາດອ້ວນ ແລະ ນໍ້າໜັກເກີນຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໜິ້ວໄຂ່ຫຼັງ, ເມື່ອເຈົ້າມີນໍ້າໜັກດີ, ສືບຕໍ່ຮັກສາມັນດ້ວຍການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ.