ຫ້າປະໂຫຍດທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ຂອງຫົວຜັກທຽມ

ຫ້າປະໂຫຍດທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ຂອງຫົວຜັກທຽມ

ຫົວຜັກທຽມມີລົດຊາດທີ່ອົບອຸ່ນ, ຫວານແລະມີກິ່ນຫອມ, ແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນມີຫຼາຍກວ່າລົດຊາດທີ່ແຊບຊ້ອຍ. ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍສາມາດໄດ້ຮັບໃນເວລາທີ່ທ່ານກິນຫົວຜັກທຽມປະຈໍາວັນ, ອີງຕາມສິ່ງທີ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນສະບັບພາສາອັງກິດຂອງເວັບໄຊທ໌ Jagran.

ດອກກຸຫຼາບທີ່ເກັບມາຈາກຕົ້ນກ້ານຂຽວຕະຫຼອດປີ, ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຈາກຄວາມເຄັ່ງຕຶງຈາກສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດການບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງມັນ, ຫົວຜັກທຽມເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການບັນເທົາອາການເຈັບແຂ້ວແລະປັບປຸງລົມຫາຍໃຈ. ຫົວຜັກທຽມມີສັບພະຄຸນຫຼາຍຢ່າງເພື່ອບັນເທົາອາການທ້ອງອືດ, ຫຼຸດອາການທ້ອງອືດ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ບຳລຸງນ້ຳຕານໃນເລືອດ ແລະ ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຫຼອດເລືອດຫົວໃຈດ້ວຍການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

1. ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ

ເຄື່ອງເທດຫົວຜັກທຽມທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຈຳນວນໜຶ່ງໃຫ້ການປົກປ້ອງຈາກເຊື້ອພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

2. ປິ່ນປົວແຂ້ວ ແລະ ປວດເຫງືອກ

ຫົວຜັກທຽມ, ຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຢາແກ້ປວດ, ຊ່ວຍປິ່ນປົວແຂ້ວ, ປ້ອງກັນພະຍາດເຫືອກ, ແລະປັບປຸງກິ່ນປາກ. ທ່ານສາມາດໃສ່ນ້ໍາມັນຫົວຜັກທຽມເລັກນ້ອຍໃສ່ຝ້າຍທາງການແພດເພື່ອບັນເທົາແລະປິ່ນປົວພື້ນທີ່ເຈັບປວດໃນປາກ.

3. ມັນປ້ອງກັນບັນຫາການຫາຍໃຈ

ຫົວຜັກທຽມມີສັບພະຄຸນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າເມືອກ ແລະຂີ້ກະເທີ່, ເຊິ່ງມີປະສິດຕິຜົນໃນການແກ້ໄຂບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈບາງອັນ, ເຊັ່ນ: ຫຼອດລົມອັກເສບ, ພະຍາດຫືດ, ແລະພູມແພ້.

4. ປ້ອງກັນມະເຮັງ

ຫົວຜັກທຽມຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດມະເຮັງບາງຊະນິດ, ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບວ່າສານສະກັດຈາກຫົວຜັກທຽມມີຄວາມສາມາດປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເນື້ອງອກແລະຂ້າຈຸລັງທີ່ເສຍຫາຍ. ຫົວຜັກທຽມຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະປ້ອງກັນມະເຮັງບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ຍ້ອນເນື້ອໃນ antioxidant ຂອງມັນ.

5. ເສີມສ້າງກະດູກ

ສານສະກັດຈາກຫົວຜັກທຽມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ກະດູກ, ສານສະກັດຈາກ hydroalcoholic ຂອງເຄື່ອງເທດຫົວຜັກທຽມແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງສານເຄມີ phenolic, ລວມທັງ eugenol ແລະອະນຸພັນຂອງມັນ, ເຊິ່ງມີລັກສະນະສະກັດກັ້ນພະຍາດກະດູກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດກະດູກພຸນ.

ການພະຍາກອນດວງດວງຂອງ Maguy Farah ສໍາລັບປີ 2023