ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານສະຫງົບສໍາລັບຕົນເອງ

ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານສະຫງົບສໍາລັບຕົນເອງ

ສໍາລັບພໍ່ແມ່ໃນທົ່ວໂລກ, ຂອບເຂດຂອງການປະຕິບັດການລ້ຽງດູ, ຄໍາແນະນໍາແລະການຊີ້ນໍາແມ່ນເປັນແຫຼ່ງຂອງການໂຕ້ວາທີຫຼາຍແລະຄວາມແຕກຕ່າງຂອງທັດສະນະ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ກ່ຽວກັບການລ້ຽງດູເດັກ.

"ຝຶກເດັກນ້ອຍໃຫ້ນອນ"

ໃນບົດຄວາມຄວາມຄິດເຫັນຮ່ວມກັນໂດຍສາດສະດາຈານ Darcia Narvaez, ອາຈານສອນວິຊາຈິດຕະວິທະຍາຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Notre Dame, ແລະທ່ານ Catriona Canteo, ຜູ້ຊ່ວຍສາດສະດາຈານຂອງໂຮງຮຽນວິທະຍາສາດສຸຂະພາບຂອງມະຫາວິທະຍາໄລພາກໃຕ້ຂອງເດນມາກ, ຈັດພີມມາຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ iNews ຂອງອັງກິດ, ມີການເພີ່ມຂຶ້ນແລະ ການຫຼຸດລົງຂອງແນວໂນ້ມ, ປະກົດວ່າຫົວຂໍ້ຂອງ "ການຝຶກອົບຮົມການນອນ" ຍັງຄົງເປັນຫນຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ແຕກແຍກທີ່ສຸດແມ່ນວ່າການປ່ອຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຢູ່ຄົນດຽວຈົນກ່ວາພວກເຂົານອນຫລັບແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ, ເທົ່າທີ່ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນວິທີການນີ້ໄປ.

ມັນໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ວ່າເດັກນ້ອຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັກຜ່ອນໄດ້ງ່າຍແລະພະຍາຍາມນອນຫລັບຕະຫຼອດຄືນ. ແຕ່ໃນທຸກວັນນີ້, ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນໃຊ້ວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ດ້ວຍການແຊກແຊງພຽງເລັກນ້ອຍ, ຖ້າລູກຂອງພວກເຂົາຕື່ນຂຶ້ນແລະເລີ່ມຮ້ອງໄຫ້.

ສະຫງົບໃຫ້ເດັກກັບຕົວເອງ

ນັກຄົ້ນຄວ້າ, bloggers, ແລະທ່ານຫມໍບາງຄົນຊຸກຍູ້ "ການຝຶກອົບຮົມການນອນ", ອ້າງວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ເດັກຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍຕົນເອງ. ແຕ່ຍ້ອນວ່ານັກຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາແລະທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເດັກໃນ XNUMX ປີທີ່ຜ່ານມາ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າຢ່າງຫມັ້ນໃຈໄດ້ວ່ານີ້ແມ່ນພາບລວງຕາເພາະວ່າໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຝຶກອົບຮົມການນອນແມ່ນລະເມີດສິ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນໄວເດັກເອີ້ນວ່າຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ປອດໄພ, ສະຖຽນລະພາບ, ການບໍາລຸງລ້ຽງ, ເຊັ່ນດຽວກັນ. ເປັນການລະເມີດ instinct ຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ຈະປອບໂຍນເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ມໍລະດົກຂອງສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຈາກທັດສະນະວິວັດທະນາການ, ການຝຶກອົບຮົມການນອນແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບມໍລະດົກຂອງສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງເນັ້ນຫນັກເຖິງການລ້ຽງດູການເປັນເພື່ອນຈາກຜູ້ເບິ່ງແຍງທີ່ຕອບສະຫນອງທີ່ສະຫນອງຄວາມຮັກອັນພຽງພໍແລະຄວາມສະດວກສະບາຍສະເຫມີ.

ໃນຖານະເປັນສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມສັງຄົມ, ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການການສໍາພັດທີ່ຮັກແພງແລະການດູແລທີ່ຜ່ອນຄາຍຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມຕົນເອງແລະວິທີການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ນອກມົດລູກ. ຖ້າຜູ້ເບິ່ງແຍງບໍ່ກອດແລະຢູ່ໃນຮ່າງກາຍກັບໄວຫນຸ່ມຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຫນ້ອຍຫຼາຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ຫຼາຍລະບົບສາມາດ skew ເນື່ອງຈາກວ່າການຕອບສະຫນອງຄວາມຄຽດສາມາດ overreacted, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າສະຫມອງຈະຢູ່ໃນການເຝົ້າລະວັງໄພຂົ່ມຂູ່ສະເຫມີ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ແລ້ວ. (ເຊັ່ນ: ເມື່ອມີຄົນບັງເອີນມາໃສ່ເຈົ້າ ແຕ່ເຈົ້າຖືວ່າມັນເປັນການກະຕຸ້ນໂດຍເຈດຕະນາ).

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງບັນຫາຂອງການພະຍາຍາມນອນຂອງເດັກແມ່ນວ່າມັນທໍາລາຍລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງການພັດທະນາຂອງເດັກເຊັ່ນ: ການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ, ສະຕິປັນຍາທາງດ້ານສັງຄົມແລະຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ, ຜູ້ອື່ນ, ແລະໂລກ.

ລິງເດັກນ້ອຍໂດດດ່ຽວ

ແລະການທົດລອງກັບລີງຫນຸ່ມທີ່ໂດດດ່ຽວໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຂາດການສໍາພັດຂອງແມ່ຂອງພວກເຂົາ (ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຍັງສາມາດມີກິ່ນຫອມ, ໄດ້ຍິນແລະເບິ່ງລິງອື່ນໆ), ຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາພັດທະນາບັນຫາທາງດ້ານສະຫມອງທຸກປະເພດແລະການບິດເບືອນທາງສັງຄົມ. ມະນຸດເປັນສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມສັງຄົມ ແລະຕ້ອງການການດູແລທີ່ຕອບສະໜອງ ແລະຄວາມຮັກແພງ, ເວົ້າໜ້ອຍທີ່ສຸດ.

ເຊື້ອສາຍຂອງມະນຸດແມ່ນອ່ອນເພຍໂດຍສະເພາະເມື່ອເກີດເຕັມທີ່ - 40-42 ອາທິດ - ມີພຽງແຕ່ 25% ຂອງປະລິມານສະຫມອງຂອງຜູ້ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ, ເພາະວ່າເມື່ອມະນຸດພັດທະນາການຍ່າງສອງຂາ, ພື້ນທີ່ຂອງອະໄວຍະວະເພດຍິງກາຍເປັນແຄບ.

ຈາກ 3 ປີເຄິ່ງ

ເປັນຜົນມາຈາກການຫົດຕົວຂອງກະໂຫຼກຂອງແມ່ຍິງ, ເດັກນ້ອຍມີລັກສະນະຄ້າຍຄື fetuses ຂອງສັດອື່ນໆຈົນກ່ວາປະມານ 18 ເດືອນ, ໃນເວລາທີ່ກະດູກຂອງກະໂຫຼກຫົວເທິງສຸດທ້າຍໄດ້ປະສົມປະສານ. ສະຫມອງຂອງເດັກນ້ອຍຂອງມະນຸດມີຂະຫນາດສາມເທົ່າໂດຍອາຍຸສາມເດືອນແລະໃນລະຫວ່າງເດືອນແລະປີທໍາອິດ, ສະຫມອງແລະຮ່າງກາຍຂອງເດັກຈະສ້າງຫນ້າທີ່ຂອງຫຼາຍລະບົບແລະຕອບສະຫນອງຕໍ່ການດູແລທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບ. ແລະການຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຄຽດສາມາດກາຍເປັນ hyperactive ຖ້າເດັກນ້ອຍບໍ່ພໍໃຈໃນທຸກເວລາ - ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈໃນໄລຍະຍາວ.

synchronization ພຶດຕິກໍາທາງຊີວະພາບ

ການປະສານງານດ້ານພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບພໍ່ແມ່ (ເຊັ່ນ: ສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການສົມທົບການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ການທໍາງານຂອງອັດຕະໂນມັດ, ການປະສານງານຂອງ oscillations ສະຫມອງ, ການປະສານງານຂອງຮໍໂມນ secretion ເຊັ່ນ oxytocin) ແມ່ນສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງເດັກນ້ອຍ, ແລະວາງພື້ນຖານສໍາລັບເດັກ. ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ຕົນ​ເອງ​ໃນ​ອະ​ນາ​ຄົດ​ແລະ​ທາງ​ດ້ານ​ສັງ​ຄົມ​ແລະ​ອາ​ລົມ​.

ເນື່ອງຈາກວ່າການຝຶກອົບຮົມການນອນ "screaming" ນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສະຫມອງທີ່ເຕີບໂຕຢ່າງໄວວາ - ແລະຈິດໃຈທີ່ເຕີບໃຫຍ່. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ບັນທຶກວິທີການ, ໂດຍຜ່ານການຝຶກອົບຮົມການນອນ, instincts ຕໍ່ສູ້ແລະອາການຄັນຄາຍຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນໃນເວລາທີ່ປະເຊີນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ, ຂາດການສໍາພັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍສະດວກສະບາຍ.

ຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈທາງສັງຄົມ

ເມື່ອບັນຫາການແຍກອອກຈາກກັນ ແລະຄວາມບໍ່ຕອບສະໜອງຍັງສືບຕໍ່ເປັນເວລາດົນນານ, ແອນ້ອຍອາດຈະສະຫງົບລົງ ແຕ່ຮັກສາພະລັງງານທີ່ຈຳກັດໄວ້. ການຖອນຕົວນີ້ສາມາດສະແດງອອກໃນອາການງຶດງໍ້ເປັນການຂາດຄວາມຫມັ້ນໃຈທາງສັງຄົມທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄປສູ່ການເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ຮູບແບບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຄົງຕົວເປັນຜູ້ໃຫຍ່ເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆກາຍເປັນຄວາມກົດດັນຫຼາຍ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບປິດຂອງຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກໃນສະຖານະການທີ່ບຸກຄົນໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໂດຍລັດຂອງ panic ຫຼືຄວາມໃຈຮ້າຍ.

ພື້ນຖານຂອງການເຕີບໂຕທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ສະໝອງ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍມີຮູບຮ່າງຢ່າງເລິກເຊິ່ງໂດຍການປະຕິບັດການດູແລ, ແລະການສ້າງຕັ້ງນີ້ຍັງສືບຕໍ່ຕະຫຼອດຊີວິດ - ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າການປິ່ນປົວຫຼືການແຊກແຊງອື່ນໆຈະເກີດຂື້ນ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ພໍ່ແມ່ມີອິດທິພົນອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງລູກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຄວາມສະຫລາດທາງດ້ານສັງຄົມແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາ. ເມື່ອພໍ່ແມ່ຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍແລະສະຫງົບ, ມັນອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການພັດທະນາສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍ.

ການດູແລທີ່ແທ້ຈິງ

ການດູແລແລະການຕອບສະຫນອງທີ່ແທ້ຈິງຫມາຍຄວາມວ່າສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບສິ່ງທີ່ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສະຫງົບ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບທ່າທາງແລະການສະແດງອອກທາງຫນ້າທີ່ສະແດງເຖິງຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະການເຄື່ອນໄຫວຄ່ອຍໆເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນ. ການຮ້ອງໄຫ້ຂອງເດັກນ້ອຍຍັງເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຊັກຊ້າ, ດັ່ງນັ້ນການບໍ່ສົນໃຈອາການແລະອາການທັງຫມົດລົງໄປເຖິງຂັ້ນຕອນການຮ້ອງໄຫ້ແລະສຽງດັງຫມາຍຄວາມວ່າການຮ່ວມກັນມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າພໍ່ແມ່ລໍຖ້າເວລາດົນນານກ່ອນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກ.

ເຈົ້າຈັດການກັບຄົນທີ່ສະຫຼາດລະເລີຍເຈົ້າແນວໃດ?