ຫົກປະເພດຂອງຄວາມຄິດທີ່ນໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າ

1- ເຫັນດ້ານບໍ່ດີຂອງທຸກຢ່າງ ແລະ ບໍ່ສົນໃຈດ້ານບວກ ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການຄົ້ນຫາທາງອອກຂອງບັນຫາ.

2- ການ​ເຫັນ​ສິ່ງ​ທີ່​ສົມ​ບູນ​ແບບ​ຫຼື​ໂສກ​ເສົ້າ

3- ຍອມແພ້ກ່ອນເລີ່ມປະຕິບັດໜ້າທີ່ ເພາະຄິດເຖິງເລື່ອງອຸກອັ່ງ ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼຸດລົງ ແລະ ສິ້ນເປືອງພະລັງງານ.

4- ໂທດຕົນເອງ ແທນທີ່ຈະເບິ່ງໃນແງ່ລົບທີ່ຄົນເຫັນໃນຕົວ ແລະພະຍາຍາມຫາທາງແກ້ໄຂ.

5- ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເຊື່ອວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີເກີດຂຶ້ນສະເຫມີຫມາຍຄວາມວ່າມັນຈະເກີດຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຖົດຖອຍຈາກການບັນລຸເປົ້າຫມາຍ.

6- ຄວາມຄິດທີ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ “ຖ້າ” ເກີດຂຶ້ນ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຮູ້ວ່າການຕໍານິຕິຕຽນຕົນເອງໃນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນອະດີດເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ.