ສິບເຫດຜົນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫມາກງາ tahini ເປັນອາຫານທີ່ທ່ານມັກ

1- ໝາກງາທາຮິນີປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກພະຍາດເລືອດຈາງ ແລະ ປະກອບສ່ວນໃນການຜະລິດເມັດເລືອດແດງ.

2- ຊ່ວຍກຳຈັດສານພິດທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຕັບ.

3- ຮັກສາຄວາມສົມບູນຂອງກ້າມຊີ້ນແລະຊ່ວຍສ້າງໃຫມ່.

4- ການຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ອັນຕະລາຍໃນເລືອດໂດຍທົ່ວໄປ.

5- ປ້ອງກັນຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດ ແລະ ເສັ້ນເລືອດແດງຈາກການແຂງຕົວ ແລະ ອຸດຕັນ.

6- ປິ່ນປົວພະຍາດເຫງືອກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ແລະ ວ່ອງໄວ, ດ້ວຍການເອົາທາຮິນີທາຊັ້ນໜາໃສ່ບໍລິເວນເຫງືອກ, ແລະ ເຮັດຊ້ຳໆຈົນຫາຍດີ. 

7- ມັນຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມສົດຊື່ນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຄວາມອ່ອນໂຍນຂອງຜິວຫນັງ, ປ້ອງກັນຮອຍແຕກຂອງມັນ, ເຊື່ອງຈຸດບົກພ່ອງແລະກໍາຈັດຮອຍຍັບໃນຕົ້ນໆໂດຍການເຮັດຫນ້າກາກ tahini ສໍາລັບໃບຫນ້າ.

8- ມີປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດອັກເສບຂອງລຳຄໍ ແລະຕ່ອມທອນຊີນ ຖ້າໃຊ້ເປັນຢາແກ້ປວດຄໍ, ແລ້ວກືນລົງເທື່ອລະໜ້ອຍ ເພາະເປັນຢາປິ່ນປົວ ແລະກຳຈັດຂີ້ກະເທີ່ອັກເສບ.

9- ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກສ່ວນເກີນ ແລະ ກໍາຈັດຄວາມອ້ວນ, ເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອີ່ມໃນໄລຍະຍາວ.

10- ຊ່ວຍເສີມສ້າງກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ, ເພີ່ມຄວາມໜາແໜ້ນ, ປ້ອງກັນການເຊື່ອມໂຊມ, ເພາະເປັນແຫຼ່ງຂອງແຄວຊຽມທີ່ສຳຄັນອັນໜຶ່ງ.

ຫົວຂໍ້ອື່ນໆ:

ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາຫມາກນາວ

http://أهم عروض فنادق ومنتجعات جميرا لهذا الصيف