ເຈົ້າອາດທຳຮ້າຍຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈດ້ວຍວິທີເຫຼົ່ານີ້

ເຈົ້າອາດທຳຮ້າຍຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈດ້ວຍວິທີເຫຼົ່ານີ້

ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນມີວິທີການດູແລທີ່ລາວໃຊ້ໃນເວລາທໍາຄວາມສະອາດ, ຂັດຜິວ, ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງ, ແຕ່ບາງຂັ້ນຕອນຂອງລາວອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງໂດຍບໍ່ຮູ້ເຖິງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດ.

1- ບໍ່ເລືອກຢາຊັກຟອກທີ່ຖືກຕ້ອງ

ການບໍ່ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຄວາມຜິດພາດທີ່ພົບເລື້ອຍໃນດ້ານນີ້, ແລະປະຕິບັດຕາມປະເພດຂອງການດູແລທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນສື່ສັງຄົມໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນວ່າພວກມັນເຫມາະສົມກັບປະເພດຜິວຫນັງແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້, ຍ້ອນວ່າມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຜິວຫນັງ. ຄວາມອ່ອນໄຫວ.

ດັ່ງນັ້ນ, ແພດຜິວຫນັງແນະນໍາໃຫ້ເລືອກຜະລິດຕະພັນທໍາຄວາມສະອາດທີ່ມີສ່ວນປະກອບອ່ອນໆທີ່ເຫມາະສົມກັບແຕ່ລະປະເພດຜິວຫນັງແລະຄວາມຕ້ອງການ. ພວກເຂົາແນະນໍາວ່າການດູແລຜິວຫນັງປະຈໍາວັນແມ່ນອີງໃສ່ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆທີ່ບໍ່ເກີນ XNUMX ຂັ້ນຕອນສູງສຸດຄື: ລ້າງຫນ້າ, ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະທາຄີມກັນແດດໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນຕອນແລງ, ສາມາດເອົາການເຮັດຄວາມສະອາດສອງເທົ່າ. ເພື່ອກໍາຈັດຜິວຫນັງຂອງເຄື່ອງແຕ່ງຫນ້າແລະເຮັດຄວາມສະອາດເລິກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ serum ບໍາລຸງລ້ຽງແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສໍາລັບຜິວຫນັງ.

2- ເຊັດໜ້າດ້ວຍສະບູ່

ແນະນຳໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງຂັ້ນຕອນນີ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງໃນຂະນະທີ່ທຳຄວາມສະອາດຜິວໜັງ, ເພາະການຖູສະບູໃສ່ຜິວໜັງໃນເວລາລ້າງໜ້າຈະເຮັດໃຫ້ຜິວລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ເພີ່ມຄວາມແຫ້ງ.

3- ໃຊ້ວົງຝ້າຍ

ການໃຊ້ຜ້າຝ້າຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂຫດຮ້າຍຕໍ່ຜິວຫນ້າ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ຈໍາກັດການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະສຸມໃສ່ການໃຊ້ມືຫຼາຍຂຶ້ນໃນເວລາລ້າງຫນ້າ.

4- ລ້າງໜ້າຊ້ຳໆ

ແພດຜິວຫນັງເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມຈໍາເປັນຂອງການບໍ່ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຫຼາຍກວ່າສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້: XNUMX ຄັ້ງໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງຫນຶ່ງຄັ້ງ, ເພາະວ່າການໃຊ້ພື້ນທີ່ນີ້ຫຼາຍເກີນໄປຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງແລະບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດໃດໆ. ພວກເຂົາເຈົ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍຂອງການທໍາຄວາມສະອາດຜິວຫນັງໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນເພື່ອກໍາຈັດມັນຂອງ impurities ແລະຮ່ອງຮອຍຂອງດິນຟ້າທີ່ສະສົມຢູ່ໃນມັນໃນລະຫວ່າງມື້, ໃນຂະນະທີ່ການຊໍາລະລ້າງໃນຕອນເຊົ້າເຮັດຄວາມສະອາດມັນອອກຈາກຄວາມລັບຂອງ sebum ທີ່ສະສົມຢູ່ໃນມັນ. ກາງຄືນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວສົດຊື່ນ.

5- exfoliation ຫຼາຍເກີນໄປ

Exfoliating ຜິວຫນັງມີຈຸດປະສົງເພື່ອກໍາຈັດມັນຈາກຜົນກະທົບຂອງມົນລະພິດແລະຈຸລັງຕາຍທີ່ສະສົມຢູ່ເທິງຫນ້າຂອງມັນ, ແຕ່ຫຼາຍເກີນໄປໃນຂັ້ນຕອນນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນໄຫວ, ແຫ້ງ, ຫຼືຮູບລັກສະນະຂອງສິວ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນດ້ານນີ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສານສະກັດຈາກສານເຄມີເຊັ່ນອາຊິດ glycolic ແລະ retinol ແທນເຄື່ອງຂັດຜິວກົນຈັກທີ່ປົກກະຕິແລ້ວມີເມັດ exfoliating, ແຕ່ການໃຊ້ retinol ຕ້ອງເຮັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງແພດສະຫມໍ່າສະເຫມີຍ້ອນວ່າມັນເປັນສານທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ຜິວຫນັງ, ແຕ່ໃນ. ກໍ​ລະ​ນີ​ຂອງ​ຜິວ​ຫນັງ​ທີ່​ແກ່​ມັນ​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ທົດ​ແທນ​ທີ່​ມີ bakuchiol​, ເຊິ່ງ​ສະ​ຫນອງ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ທີ່​ຄ້າຍ​ຄື​ກັນ​ກັບ retinol ມີ​ອາ​ການ​ແຊກ​ຊ້ອນ​ຫນ້ອຍ​.

6- ລ້າງໜ້າດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນ ຫຼື ນ້ຳເຢັນຫຼາຍ

ຂັ້ນຕອນຂອງການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜິວຫນັງແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຫຼັງຈາກລ້າງມັນ, ສະຫນອງໃຫ້ມີ lotion ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ເຫມາະສົມກັບປະເພດຂອງມັນແລະໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນ, ສໍາລັບອຸນຫະພູມຂອງນ້ໍາທີ່ອະນຸມັດສໍາລັບການລ້າງຫນ້າ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ອົບອຸ່ນ. , ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ຢູ່​ຫ່າງ​ຈາກ​ນ​້​ໍ​າ​ຮ້ອນ​ຫຼື​ເຢັນ​ຫຼາຍ​ເພື່ອ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ແດງ​, ຄວາມ​ແຫ້ງ​, ຫຼື​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ທີ່​ອາດ​ຈະ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​, ມັນ​ຕິດ​ກັບ​ເນື້ອ​ເຍື່ອ​ຜິວ​ຫນັງ​.

ການພະຍາກອນດວງດວງຂອງ Maguy Farah ສໍາລັບປີ 2023