ເຮັດແນວໃດເພື່ອກໍາຈັດເຫື່ອອອກຂອງໃບຫນ້າແລະເງົາ?

ເຮັດແນວໃດເພື່ອກໍາຈັດເຫື່ອອອກຂອງໃບຫນ້າແລະເງົາ?

ການເຫື່ອອອກເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງໜ້າທີ່ອັນສຳຄັນທາງທຳມະຊາດທີ່ຮ່າງກາຍໃຊ້ເພື່ອທຳຄວາມເຢັນໃຫ້ຕົວມັນເອງ, ແຕ່ການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ ໂດຍສະເພາະບໍລິເວນໃບໜ້າຈະເຊື່ອງສາເຫດຕ່າງໆ ແລະ ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ແລະ ການກະກຽມດ້ານນີ້.

ເຫື່ອອອກຊ່ວຍກຳຈັດສານພິດໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຂອງມັນ ຕ່ອມທີ່ເກັບເຫື່ອອອກຈະຢູ່ໃນຊັ້ນເລິກຂອງຜິວໜັງໃນບໍລິເວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ: ຂີ້ແຮ້, ມື, ຕີນ, ໜັງຫົວ, ແລະໃບໜ້າ. ແຕ່ອັດຕາສ່ວນຂອງການເຫື່ອອອກແຕກຕ່າງກັນຈາກບໍລິເວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍໄປອີກ, ແລະແມ້ກະທັ້ງລະຫວ່າງຄົນຫນຶ່ງກັບຄົນອື່ນ, ການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນໃນບັນດາບັນຫາທີ່ຫນ້າລໍາຄານທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ບັນຫານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ໃບຫນ້າ.

ຫຼາຍເຫດຜົນ

ການຊອກຫາສາເຫດຂອງການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນເປັນວິທີທີ່ສໍາຄັນເພື່ອຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ. ໃນບັນດາເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາກ່າວເຖິງປັດໃຈພາຍນອກ: ອຸນຫະພູມອາກາດສູງ, ຄວາມພະຍາຍາມທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືກິດຈະກໍາກິລາ, ການສໍາຜັດກັບຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈຫຼືຄວາມກົດດັນທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາການເຫື່ອອອກ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການເຫື່ອອອກຂອງໃບຫນ້າເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງບັນຫານີ້, ສໍາລັບສາເຫດພາຍໃນທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບໍລິເວນນີ້, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ: ນ້ໍາຫນັກຕົວ, ຄວາມບົກຜ່ອງໃນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມເຫື່ອອອກ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ.

ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີຢູ່

ການດູແລຜິວຫນັງທີ່ເຫມາະສົມມີບົດບາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງການເຫື່ອອອກ, ແລະຄວາມມັກໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນການເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງດ້ວຍສະບູທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼືຢາຂ້າເຊື້ອໂລກທີ່ມີຄວາມເປັນກົດຢູ່ໃກ້ກັບຜິວຫນັງ. ຫຼັງຈາກລ້າງໜ້າ, ແນະນຳໃຫ້ເຊັດໜ້າໃຫ້ແຫ້ງເບົາໆ, ຈາກນັ້ນທາຄຣີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ມີສູດບາງໆ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜິວໜັງເກີນ, ໂດຍໃຫ້ໃຊ້ໜ້າກາກດິນເຜົາ ອາທິດລະ XNUMX ເທື່ອ.

ການດູແລພາຍໃນຊ່ວຍໂດຍການຮັບປະກັນການເບິ່ງແຍງພາຍນອກໃນເວລາທີ່ແກ້ໄຂບັນຫາການເຫື່ອອອກ, ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວນຫຼີກລ້ຽງການກິນອາຫານທີ່ມີເຄື່ອງເທດ, ງົດການສູບຢາ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການດື່ມກາເຟ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງ. ຕ່ອມເຫື່ອ. ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາຢ່າງພຽງພໍເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດູນຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍແລະປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈແລະແມ້ກະທັ້ງໂຍຜະລິດຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນ.

ໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຫື່ອອອກຂອງໃບຫນ້າ, ພວກເຮົາກ່າວເຖິງເອກະສານດູດຊຶມທີ່ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖົງແລະສົ່ງຕໍ່ໃບຫນ້າໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ, ເນື້ອເຍື່ອທີ່ສົດຊື່ນຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍໂລຊັ່ນທີ່ເອົາເຫື່ອອອກແລະສະຫນອງຄວາມສົດຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວຫນັງ, ນອກເຫນືອໄປຈາກສະເປ ນ້ໍາຄວາມຮ້ອນທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້. ໂລຊັ່ນທາຜິວຕ້ານນໍ້າອັດລົມມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດທີ່ໃຊ້ກັບຜິວໜັງເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມບັນຫາການເຫື່ອອອກຫຼາຍ.

ນ້ຳຢາກັນເຫື່ອເທິງໃບໜ້າ

ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ແຕ່ງ​ຫນ້າ​ບາງ​ສ່ວນ​ຊ່ວຍ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ຂອງ​ການ​ເຫື່ອ​ອອກ​ຂອງ​ໃບ​ຫນ້າ​:

ໂລຊັນ:
ແນະນໍາໃຫ້ເລືອກມັນຕາມອັດຕາສ່ວນຂອງຜິວຫນັງ, ແລະໃຊ້ມັນຫຼັງຈາກໃຊ້ lotion, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເຫື່ອອອກຂອງໃບຫນ້າ.

ພື້ນຖານການແຕ່ງຫນ້າ:
ຍັງເອີ້ນວ່າ "primer", ມັນກະກຽມຜິວຫນັງເພື່ອຮັບການແຕ່ງຫນ້າແລະຊ່ວຍແກ້ໄຂໄດ້ດົນກວ່າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ມີເຫື່ອອອກຫຼາຍ.

ຝຸ່ນ Translucent:
ການໃຊ້ຜົງນີ້ຫຼັງຈາກຮອງພື້ນຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຫື່ອອອກຂອງຜິວຫນັງ, ຍ້ອນວ່າມັນດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະປ້ອງກັນຄວາມສະຫວ່າງ.

ມາສຄາຣາກັນນໍ້າ:
ປະກອບສ່ວນກັບຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງການແຕ່ງຫນ້າຕາແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນແລ່ນຍ້ອນການເຫື່ອອອກ. ສາມາດນຳໃຊ້ eyeliner ກັນນ້ຳໄດ້ໃນສະພາບການນີ້.

•ລິບສະຕິກ:
ມັນແນະນໍາໃຫ້ເລືອກປະເພດທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນຂີ້ເຜີ້ງ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນບໍ່ຫາຍໄປໄດ້ງ່າຍຍ້ອນການເຫື່ອອອກ.

ການພະຍາກອນດວງດວງຂອງ Maguy Farah ສໍາລັບປີ 2023