ເຮັດ​ແນວ​ໃດ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ໄດ້​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​, ເລັບ​ແຂງ​ແລະ​ເປັນ​ເງົາ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ສີ​ເຫຼືອງ​ແລະ​ບໍ່​ແຕກ​

ມືເປັນຈຸດເດັ່ນຂອງຄວາມງາມ ແລະ ຄວາມເປັນຜູ້ຍິງຂອງສາວໆ ແລະ ທີ່ສຳຄັນສຸດຂອງມືແມ່ນເລັບ ເລັບແຂງແຮງ, ສະອາດ ແລະ ສວຍງາມຂຶ້ນ, ສາວໆຈະງາມ ແລະ ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍ ເຮົາໄດ້ພົບກັບຊ່າງແຕ່ງກາຍມາໃຫ້. ບາງຄໍາແນະນໍາແລະບາງວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດປະຕິບັດຕາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເລັບທີ່ສວຍງາມແລະຫນ້າສົນໃຈ.

ຊ່າງເສີມສວຍບອກວ່າ: ສາວໆມັກທາສີເລັບ ແລະ ເມື່ອຖອດອອກແລ້ວສາວໆກໍ່ສັງເກດເຫັນສີເຫລືອງທີ່ເລັບເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກສັບສົນວ່າຄວນທາສີເລັບແນວໃດຈຶ່ງຄ່ອຍທາສີເລື້ອຍໆ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເລັບອ່ອນລົງ ແລະ ມີຮອຍແຕກ. ມີຂັ້ນຕອນທີ່ສາວໆຄວນປະຕິບັດຕາມຫຼັງຈາກຖອນສີເລັບອອກ, ຄື:

ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການລ້າງມືດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າທັນທີຫຼັງຈາກຖອດສີອອກ, ໃຊ້ແປງເລັບລ້າງມືໃຫ້ສະອາດແລ້ວເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.

ພວກເຮົາກະກຽມ dough ທີ່ປະກອບດ້ວຍບ່ວງນ້ໍານາວແລະບ່ວງຂອງຜົງອົບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ dough ໃນແຕ່ລະເລັບ.

ພວກເຮົາສືບຕໍ່ນວດເລັບສໍາລັບນາທີ, ລ້າງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ຢາທາເລັບສອງຊັ້ນ.

ຊ່າງເສີມສວຍໃຫ້ຮູ້ຕື່ມວ່າ: ເພື່ອປິ່ນປົວເລັບຮອຍແຕກ ແລະ ແຕກຫັກຂອງເລັບສາວໆຕ້ອງນວດເລັບດ້ວຍນ້ຳມັນໝາກຫຸ່ງເປັນປະຈຳວັນ ເພາະມັນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ (O) ທີ່ນຳໄປສູ່ການເສີມສ້າງເລັບໃຫ້ແຂງແຮງ, ຊ່ວຍໃຫ້ເລັບໄດ້ຮູບຮ່າງແບບນີ້ ເມື່ອເຮັດເລັບແລ້ວ. ຂະຫຍາຍ.