ຢ່າເຮັດຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ
ທ່ານເປັນແຟນຂອງ ginark ແລະລໍຖ້າລະດູໃບໄມ້ປົ່ງເພື່ອກິນມັນບໍ? ໝາກ ພິກໄທຂຽວຫຼືເອີ້ນວ່າ ໝາກ ໄມ້ ginark ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ໝາກ ໄມ້ຕາມລະດູການທີ່ຫຼາຍຄົນລໍຖ້າ, ມີລົດຊາດສົ້ມ, ແລະມັກກິນກັບເກືອ.
ມັນຍັງມີຊື່ສຽງສໍາລັບການເປັນຫນຶ່ງໃນ ໜ້າ ທີ່ເປີດຄວາມຢາກອາຫານ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາສົງໄສວ່າເປັນອັນຕະລາຍຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ຍັງອ່ອນເຊັ່ນ: jenarch, ເປັນ peach ທີ່ຍັງບໍ່ທັນສຸກ, ມີການສຶກສາອື່ນໆທີ່ເວົ້າວ່າບໍ່ມີອັນຕະລາຍຈາກຫມາກໄມ້ທີ່ຍັງອ່ອນ, ທາດແຫຼວແລະກົດອິນຊີ, ແລະ. ຍັງປົກປ້ອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຈາກບັນຫາມະເຮັງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີເສັ້ນໃຍອາຫານແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ.
ມັນຍັງເປັນ diuretic ແລະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປ້ອງກັນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງເນື່ອງຈາກໂພແທດຊຽມຂອງມັນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ເພີ່ມປະລິມານການບໍລິໂພກພຽງແຕ່ 10 ເມັດຕໍ່ມື້, ເນື່ອງຈາກວ່າຈໍານວນຫຼາຍຂອງມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ກະເພາະອາຫານ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການຖອກທ້ອງເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນໄຍອາຫານ.