ເພື່ອກໍາຈັດຄວາມແອອັດ ແລະດັງດັງ

ເພື່ອກໍາຈັດຄວາມແອອັດ ແລະດັງດັງ

ໃນໄລຍະເປັນຫວັດທົ່ວໄປ, ບາງຄົນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຍ້ອນດັງດັງ, ຍ້ອນວ່າເວັບໄຊທ໌ "Express" ໄດ້ເປີດເຜີຍ 4 ວິທີທີ່ຈະເປີດດັງແລະເລັ່ງການຟື້ນຕົວຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ໃນຂະນະທີ່ກໍລະນີທີ່ມີອາການດັງດັງອອກມາໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງເມື່ອພະຍາດຜ່ານໄປ, ທ່ານສາມາດເລັ່ງຂະບວນການດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ.

ແກ້ພິດ

ເສັ້ນເລືອດຂອງເຈົ້າອາດຈະບວມແລ້ວ, ຂັດຂວາງທາງເດີນຫາຍໃຈ, ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກຂຶ້ນ. ຢາຖອກທ້ອງໃນຮ້ານຂາຍຢາສາມາດຜ່ອນຄາຍເສັ້ນເລືອດ ແລະ ທໍ່ຫາຍໃຈເປີດ.

ຢາຂ້າເຊື້ອລາມີຢູ່ເປັນຢາສີດດັງ, ຢອດ, ເມັດ, ແຄບຊູນ, ນໍ້າ, ນໍ້າຢາ ແລະ ຜົງປຸງລົດຊາດເພື່ອລະລາຍໃນນໍ້າຮ້ອນ.

ອາຍ ແລະອາບນໍ້າຮ້ອນ

ເມື່ອດັງຂອງເຈົ້າຖືກອຸດຕັນ, ອາຍສາມາດເປັນຄໍາຕອບ. ອາຍນ້ຳຈະລະບາຍນ້ຳເມືອກໃນດັງຂອງເຈົ້າ ແລະສາມາດຫຼຸດການອັກເສບໄດ້. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກໄອນ້ໍາແມ່ນການອາບນ້ໍາຮ້ອນແລະຫາຍໃຈຕາມປົກກະຕິ.

ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ມີເວລາອາບນ້ໍາ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນດຽວກັນຈາກການຕື່ມນ້ໍາຮ້ອນໃສ່ອ່າງອາບນ້ໍາແລະຫາຍໃຈດ້ວຍຜ້າເຊັດຫົວຂອງທ່ານ.

- ເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນ

ການກິນແກງຮ້ອນ, ໂດຍສະເພາະແກງໄກ່, ສາມາດຊ່ວຍລະບາຍນໍ້າເມືອກໄດ້. ຊາ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມອຸ່ນໆຫຼາຍອັນສາມາດມີຜົນຄືກັນ.

mint

ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງ mint ແມ່ນ menthol, ເຊິ່ງເປັນສານສະກັດຈາກທໍາມະຊາດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຈະພົບເຫັນ mint ແລະ menthol ໃນບັນຊີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຖູໜ້າເອິກ ແລະ ຢອດໄອ, ຫຼືດື່ມຊາໝາກພິກໄທ.