ສໍາລັບຜູ້ສູບຢາ, ເຮັດຄວາມສະອາດປອດດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດ

ສໍາລັບຜູ້ສູບຢາ, ເຮັດຄວາມສະອາດປອດດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດ

ນ້ຳມັນໝາກຫຸ່ງ

ມັນມີປະສິດທິພາບໃນການກໍາຈັດເຊື້ອພະຍາດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ມັນຊ່ວຍຂັບໄລ່ສານພິດອອກຈາກປອດ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະຕັບ.

oregano

ເປັນຢາສະໝຸນໄພແຫ້ງ ແລະ ເຄື່ອງເທດ, ລ້າງປອດອັກເສບ ແລະ ແອອັດ, ແລະ ເປັນເຄື່ອງເທດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານປະກອບທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດໃຫ້ປອດໄດ້, ແຊ່ອໍຣິກາໂນໃນນ້ຳອຸ່ນ 5 ນາທີ ແລ້ວດື່ມຊາອໍຣິກາໂນ. ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ເຈົ້າສາມາດເອົາມັນໃສ່ຖ້ວຍໄດ້, ຫຼືຕື່ມນ້ໍາມັນ 3 ຢອດໃສ່ນົມຫຼືຊາ.

ໝາກນາວ

ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງຫຼອດລົມ ເພາະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ເອົາຜົງໝາກນາວ 10 ບ່ວງແກງໃສ່ໃນຈອກນ້ຳອຸ່ນແລ້ວປະໄວ້ 2 ນາທີ ຈາກນັ້ນກິນມື້ລະ 3 – XNUMX ຈອກ.

mint

ໝາກເຜັດມີສານ menthol ທີ່ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນລຽບຂອງລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການຂອງລະບົບຫາຍໃຈທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ ກິນໃບໝາກນາວ 3:2 ບ່ວງແກງ ຫຼື ດື່ມຊາໝາກພິກໄທ XNUMX ຈອກຕໍ່ມື້.

ນ້ ຳ ມັນ eucalyptus

Camphor ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງປອດແລະລະບົບຫາຍໃຈ, ມັນເຮັດຄວາມສະອາດຊ່ອງທາງ sinus, ບັນເທົາອາການໄອແລະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມແອອັດ, ແລະມີຜົນກະທົບທາງພູມຕ້ານທານເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາໄອນ້ໍາ camphor, ເພີ່ມ 10: 5 ຢອດ camphor ໃນ. ໂຖປັດສະວະຮ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນງໍຫົວຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍໃສ່ໂຖປັດສະວະແລະປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ.

ເຄື່ອງເທດ

ກະທຽມ, ກະທຽມອິນເດຍເຜັດ ແລະຂີ້ໝິ້ນເປັນເຄື່ອງເທດທີ່ດີທີ່ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດທີ່ເກີດຈາກຢາສູບ, ສະນັ້ນໃຫ້ໄກ່ ແລະຊີ້ນໃສ່ກັບພວກມັນ ຫຼືຕື່ມໃສ່ໃນອາຫານ.

ຫົວຂໍ້ອື່ນໆ: 

hell ຂອງ​ການ​ພົວ​ພັນ​ສົມ​ລົດ​, ສາ​ເຫດ​ແລະ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຂອງ​ຕົນ​

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز