ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຕ້ອງດື່ມ hibiscus?
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຕ້ອງດື່ມ hibiscus?
Hibiscus ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີຊື່ສຽງແລະມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຍ້ອນການ ນຳ ໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງແລະຢາພື້ນເມືອງຫຼາຍຊະນິດ. ແຕ່ອີງຕາມສິ່ງທີ່ຈັດພີມມາໂດຍເວັບໄຊທ໌ Boldsky, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ, ການໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນຂຶ້ນກັບປະລິມານແລະວິທີການທີ່ເຫມາະສົມຂອງການກະກຽມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.
ມີ hibiscus ຫຼາຍກວ່າ 200 ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຫຼາຍສີ, ແລະບາງທີອາດມີທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ hibiscus "Rosa sinensis" ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບສີແດງຂອງຕົນ.
Hibiscus ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫຼາຍວິທີ, ຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງພະຍາດ. ຮູບແບບທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ hibiscus ແມ່ນຊາ hibiscus ທີ່ເຮັດຈາກດອກແລະໃບຂອງມັນ, ນ້ໍາມັນ hibiscus, ຜົງ hibiscus, ແລະຝຸ່ນ hibiscus. Hibiscus ຍັງສາມາດເຮັດເປັນ jams, sauces, ຫຼືແກງແລະນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບປຸງແຕ່ງອາຫານ.
السالري
ອີງຕາມການສຶກສາວິທະຍາສາດ, hibiscus rosa-sinensis ມີຜົນກະທົບຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານແລະສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດທັງໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ການສຶກສາອີກປະການຫນຶ່ງກ່າວວ່າ hibiscus ສາມາດຍັບຍັ້ງການດູດຊຶມຂອງຄາໂບໄຮເດດໃນລໍາໄສ້, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ glucose ຫຼັງຈາກອາຫານ.
ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ
ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານອາດຈະຕ້ອງປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍເພີ່ມເຕີມບາງຢ່າງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ອາການແຊກຊ້ອນປະກອບມີນ້ໍາຫນັກເກີດສູງ, ການເກີດກ່ອນກໍານົດແລະການເກີດລູກຂອງເດັກເກີດໃຫມ່.
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ hibiscus ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານແລະລູກຫລານຂອງເຂົາເຈົ້າເພາະວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານປະກອບ phenolic ແລະ flavonoids.
ຊະລໍຄວາມຄືບໜ້າຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມ
ຜົນຂອງການສຶກສາວິທະຍາສາດໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າສານສະກັດຈາກ hibiscus, ເມື່ອປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສາມາດກະຕຸ້ນການກໍາຈັດເຊນມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະປ້ອງກັນການກ້າວຫນ້າຂອງມັນ. Hibiscus ຍັງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີແລະຄວາມເປັນພິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ oxidative.
ຄວາມດັນເລືອດສູງ
ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າດອກ hibiscus, Hibiscus sabdariffa L. ມີລະດັບຄວາມເປັນພິດຕ່ໍາແລະການຕົ້ມຂອງມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫຼາຍປະເທດທົ່ວໂລກເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ. ການບໍລິໂພກ hibiscus ປະຈໍາວັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ systolic ແລະ diastolic ໃນຜູ້ທີ່ມີ hypertension ອ່ອນຫາປານກາງ.
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເມັດສີ anthocyanin, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ດອກໄມ້ hibiscus ມີສີທີ່ໂດດເດັ່ນ, ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ກິດຈະກໍາ hypotensive.
ແກ້ຫວັດ
Hibiscus ມີອາຊິດ phenolic ບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ascorbic, malic, citric ແລະອາຊິດ hydroxycitric.
ອາຊິດເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບຕໍ່ກັບພະຍາດຕ່າງໆ, ລວມທັງຫວັດ, ໄອແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
Hibiscus ສາມາດບັນເທົາອາການໄອ ແລະ ຫວັດໄດ້ທັນທີເມື່ອບໍລິໂພກເປັນຊາ. ມັນຍັງສາມາດເປັນ tonic ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການເຈັບຄໍແລະເຈັບຫົວອ່ອນໆ.
ສໍາລັບຫົວໃຈ
Hibiscus ຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະຄໍເລດເຕີລອນສູງແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຮັກສາຫົວໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງ
Hibiscus, ໂດຍສະເພາະໃບຂອງມັນ, ເຮັດວຽກເປັນເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວທີ່ດີເລີດ. ການຖູໃບ hibiscus ເທິງໃບຫນ້າແລະຄໍສາມາດຊ່ວຍເອົາຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະຫົວສີດໍາຫຼືສີຂາວອອກແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນແລະລຽບ.
ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງ hibiscus ຍັງຊ່ວຍປິ່ນປົວບັນຫາຜິວຫນັງເຊັ່ນສິວແລະຜິວຫນັງແຫ້ງ. Hibiscus ຍັງສາມາດຊ່ວຍຊະລໍຄວາມແກ່ທີ່ເກີດຈາກຮັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍການເພີ່ມການຜະລິດ collagen ແລະຫຼຸດລົງການສັງເຄາະ melanin.
ສໍາລັບຜົມ
ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນໍາໃຊ້ທີ່ເຮັດດ້ວຍໃບ hibiscus ດິນແລະກີບດອກສາມາດນໍາໃຊ້ສໍາລັບຜົມ. Hibiscus ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຊ້ໍາແລະຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຮັງແຄໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຫຼັງຈາກແຊມພູ.
ນອກຈາກການຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມ, hibiscus ຍັງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດສີຂີ້ເຖົ່າກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ການປິ່ນປົວບາດແຜ
ການສຶກສາຫນຶ່ງລາຍງານວ່າ hibiscus ມີຜົນກະທົບປິ່ນປົວບາດແຜຫຼາຍກ່ວາຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະການປິ່ນປົວທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜທີ່ຕິດເຊື້ອແລະການຕິດເຊື້ອຕາມຜິວຫນັງ.
Hibiscus ຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີບໂຕຂອງເຊນແລະການສ້າງຄໍລາເຈນຢູ່ບ່ອນບາດແຜແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວບາດແຜຢ່າງໄວວາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຫຼຸດຜ່ອນອາການແລະຜົນກະທົບຂອງບາດແຜໃນຂະນະທີ່ບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.
ຫົວຂໍ້ອື່ນໆ:
ເຈົ້າຈະຈັດການກັບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າແນວໃດ ຫຼັງຈາກກັບມາຈາກການເລີກກັນ?