ອາຫານທີ່ມັກຂອງແຕ່ລະຄົນຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນຫຍັງ?

ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າອາຫານທີ່ທ່ານມັກແມ່ນຫຍັງ, ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າອາຫານໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາແຕ່ລະຄົນມີອາຫານທີ່ມັກໃຫ້ສຸຂະພາບ ແລະ ແຂງແຮງ, ມື້ນີ້ເຮົາມາຮູ້ຈັກກັບອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍມະນຸດທຸກຄົນມັກນຳກັນ.

1- ອາຫານທີ່ມັກຂອງສະໝອງ: ໝາກອະງຸ່ນ, ປາ ແລະ ໝາກຖົ່ວ
2- ຫົວໃຈແມ່ນອາຫານທີ່ມັນມັກ: ຫມາກໂປມແລະຫມາກເລັ່ນ

3- ຕັບ: ໝາກອະງຸ່ນ, ໝາກໂມ ແລະ ໝາກນັດ
4- ທ້ອງ: ມັນຕົ້ນ ແລະ ສາລີ
5- ລໍາໄສ້ໃຫຍ່: ຫມາກໂປມແລະນົມ
6- ໝາກໄຂ່ຫຼັງ: ນ້ຳ ແລະ ໝາກຖົ່ວ
7- ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ: ກະທຽມ
8- ລະບົບປະສາດ: ເຂົ້າສາລີທັງໝົດ
9- ຫົວເຂົ່າ ແລະຂໍ້ຕໍ່: bulgur ແລະ olive oil
10-ຜົມ: watercress
11- ປອດ: ຜັກກາດດອກ ແລະ ຜັກກາດນາ
12- ໝາກເຜັດເລືອດ
13- Pancreas: lupine

ບາງຄົນສັງເກດເຫັນວ່າອາຫານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຄ້າຍຄືກັນກັບສະມາຊິກທີ່ຮັກຫຼືມັກ, ເຊິ່ງນໍາຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດໃຫ້ກັບລາວ. ບໍລິໂພກ, ດ້ວຍຄວາມປາດຖະຫນາຂອງພວກເຮົາສໍາລັບການສືບຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບສໍາລັບທຸກຄົນ.

ແກ້ໄຂໂດຍ

Ryan Sheikh Mohammed