ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງອາການເຢັນແລະນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງອາການເຢັນແລະນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນຫຍັງ?

ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງບໍ່ພຽງແຕ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍຄາໂບໄຮເດຣດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີອີກຫຼາຍສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ ລວມທັງເປັນຫວັດ, ເພາະເມື່ອຮ່າງກາຍເຈັບປ່ວຍຈະປ່ອຍຮໍໂມນບາງຊະນິດເພື່ອຕ້ານການຕິດເຊື້ອ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບ ... ກ່ຽວກັບລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ອີງຕາມບົດລາຍງານທີ່ຈັດພີມມາໂດຍເວັບໄຊທ໌ Eating Well.

ອັນຕະລາຍກວ່າ

ອີງຕາມສະມາຄົມ Endocrine ອາເມລິກາ, ເມື່ອຄົນເຮົາເຈັບປ່ວຍ, ຮ່າງກາຍຂອງລາວເປີດຕົວການຕອບໂຕ້ຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ.

ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງໃນເວລາຕິດເຊື້ອອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍກວ່າເພາະວ່າຮ່າງກາຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານ.

ອີງຕາມສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດຂອງສະຫະລັດ (CDC), ດ້ວຍການຜະລິດອິນຊູລິນຫຼຸດລົງແລະນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ, ຄົນເຈັບຍັງມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ketoacidosis (DKA) ໃນໄລຍະເປັນຫວັດຫຼືການຕິດເຊື້ອ.

ອີງຕາມຜົນຂອງການສຶກສາ, ຈັດພີມມາໃນ 2023 ໃນວາລະສານ Annals of Medicine & Emergency, ຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຕິດເຊື້ອແມ່ນຫນຶ່ງໃນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ຍ້ອນວ່າພະຍາດເບົາຫວານ ketoacidosis ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ມີ insulin ພຽງພໍໃນການໂອນ. ນ້ ຳ ຕານຈາກກະແສເລືອດໄປສູ່ເສັ້ນເລືອດ, ສະນັ້ນມັນປ່ຽນເປັນໄຂມັນເພື່ອພະລັງງານ. ການທໍາລາຍໄຂມັນສໍາລັບພະລັງງານຜະລິດ ketones, ເຊິ່ງສາມາດກາຍເປັນອັນຕະລາຍໃນເວລາທີ່ການຜະລິດຫຼາຍເກີນໄປໄວເກີນໄປ.

ການທົດສອບຜ່ານຮ້ານຂາຍຢາອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກວດເບິ່ງ ketones ໃນປັດສະວະຫຼືເຄື່ອງວັດແທກເພື່ອທົດສອບລະດັບ ketone ໃນເລືອດ. ຖ້າຄົນເຈັບເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, CDC ແນະນໍາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກວດທຸກໆສີ່ຫາຫົກຊົ່ວໂມງໃນເວລາເຈັບປ່ວຍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ, ແລະໃຫ້ພວກເຂົາໄປພົບແພດທັນທີຖ້າຄົນເຈັບກັງວົນວ່າພວກເຂົາອາດຈະມີ ketoacidosis ຫຼື ketone ສູງ. ລະດັບ, ເນື່ອງຈາກວ່າ ketoacidosis ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເງື່ອນໄຂທາງການແພດສຸກເສີນ.

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການເປັນຫວັດ

ເພື່ອປ້ອງກັນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຫຼືຕໍ່າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນຫວັດ, ຍຸດທະສາດຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດປະຕິບັດຕາມ:
• ກວດນ້ຳຕານໃນເລືອດເປັນປະຈຳ: ຖ້າເປັນພະຍາດເບົາຫວານເປັນຫວັດ ຫຼືຕິດເຊື້ອ, ທ່ານໝໍມັກຈະແນະນຳໃຫ້ຕິດຕາມລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຢ່າງໃກ້ຊິດ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດໄດ້, ເຊັ່ນ: ການປັບອາຫານຫຼືອາຫານຫວ່າງ. ຖ້າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຫຼືຕໍ່າຫຼາຍ, ທ່ານຕ້ອງໄປຫ້ອງສຸກເສີນທັນທີ.

• ຮັກສາຢາໄວ້ໃນມື: ຖ້າຄົນເຈັບກິນຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື insulin, ເຂົາເຈົ້າຄວນກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າມີພຽງພໍໃນມືໃນກໍລະນີທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນຫວັດ. (ມັນ​ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເຕີມ​ເງິນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຄົນ​ທີ່​ບໍ່​ດີ​.)

• ກິນອາຫານປົກກະຕິ: ເຖິງວ່າຄວາມຢາກອາຫານອາດຈະຫຼຸດລົງເມື່ອຄົນເຮົາບໍ່ສະບາຍ, ການບໍ່ກິນອາຫານອາດຈະເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຕໍ່າເກີນໄປ.

ການຮັກສາໂພຊະນາການຍັງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີພະລັງງານທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ.

• ມີອາຫານທີ່ກະກຽມງ່າຍ: CDC ແນະນຳໃຫ້ດື່ມ ຫຼືກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ 50 ກຣາມທຸກໆ XNUMX ຊົ່ວໂມງເມື່ອຄົນເຈັບປ່ວຍ.

ການແຕ່ງກິນ ແລະ ການກິນອາຫານໃນເວລາເຈັບປ່ວຍອາດເປັນເລື່ອງຍາກ, ສະນັ້ນ, ແນະນຳໃຫ້ຮັກສາອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການ, ການກະກຽມຕໍ່າໃນມື.

ບາງຕົວຢ່າງລວມມີແກງກະປ໋ອງ, ເຂົ້າໂອດທັນທີ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເນີຍແຂງ, ເຂົ້າຈີ່, ມັນເບີ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ກ້ອນ, ນົມ, ນົມສົ້ມ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງໂຊດາປົກກະຕິເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າ.

• ດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ: ການດື່ມນໍ້າເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນເມື່ອຄົນເຈັບປ່ວຍ. ການຂາດນ້ໍາຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້້ໍາຕານໃນເລືອດສູງ.

• ຝຶກຍ່າງເມື່ອປັບປຸງ: ເມື່ອຄົນເຈັບເລີ່ມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ລາວສາມາດພະຍາຍາມເຄື່ອນໄຫວແບບອ່ອນໆ.

ອີງຕາມການສຶກສາ, ດໍາເນີນການໃນປີ 2022 ແລະຈັດພີມມາໂດຍ Journal of Sports Medicine, ມັນພົບວ່າການຍ່າງຫນ້ອຍລົງຫຼັງຈາກກິນອາຫານຈະຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ຄຳພະຍາກອນດວງດວງຂອງ 2024 ราศีປະຈຳປີ XNUMX