ແມ່ນຫຍັງຄືເຫດຜົນຂອງການນອນຫລັບເລິກເມື່ອບາງຄົນນອນເຖິງວ່າຈະມີສຽງດັງທັງຫມົດ?

ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົານອນເລິກຫຼາຍແລະມີກິດຈະກໍາສະຫມອງຫຼາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ spindles ນອນ.

ການນອນຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຈະຜ່ານສີ່ຂັ້ນຕອນຂອງການນອນທີ່ບໍ່ແມ່ນ REM ດຽວກັນ, ແລະນອນຫຼາຍໆໄລຍະຂອງ REM ໃນແຕ່ລະຄືນ.

ໃນສະຫມອງທີ່ຕື່ນຕົວ, ພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ເອີ້ນວ່າ thalamus ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສະຖານີສໍາລັບສຽງ, ສາຍຕາ, ແລະສິ່ງກະຕຸ້ນອື່ນໆທີ່ເຂົ້າມາ, ແຕ່ໃນເວລານອນຈະຊ່ວຍສະກັດກັ້ນພວກມັນ.

ຮູບແບບທີ່ເອີ້ນວ່າ spindles ນອນ, ເຊິ່ງສາມາດເຫັນໄດ້ໂດຍໃຊ້ electroencephalography, ເປີດເຜີຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການນອນທີ່ບໍ່ແມ່ນ REM.

ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາໄດ້ພົບເຫັນວ່າຜູ້ນອນຫລັບເລິກຢ່າງແທ້ຈິງ - ຜູ້ທີ່ຈະ "ນອນຜ່ານສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ" - ມີ spindles ນອນຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ.