ຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງແປກແມ່ນຫຍັງ?

ແກ່ນແປກ, ຂຶ້ນກັບຊະນິດຂອງພວກມັນ, ມີທາດໂປຼຕີນລະຫວ່າງ 10-34%, ເຊິ່ງ ໝາກ ນັດມີອັດຕາສ່ວນສູງສຸດ, ຊະນິດນີ້ຍັງເປັນແຫຼ່ງຂອງເສັ້ນໄຍອາຫານ, ໃນບັນດາຜົນປະໂຫຍດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງແກ່ນແປກ:

1- ແກ່ນ​ແປກ​ຊ່ວຍ​ເສີມ​ສ້າງ​ພູມ​ຕ້ານ​ທານ​ຂອງ​ຮ່າງກາຍ​ໃຫ້​ແຂງແຮງ​ຈາກ​ພະຍາດ​ຕ່າງໆ ເພາະ​ມີ​ວິຕາມິນ​ແລະ​ສານ​ອາຫານ​ເປັນ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່.
2- ແກ່ນ​ແປກ​ມີ​ທາດ​ແມັກ​ນີ​ຊຽມ​ເປັນ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ທີ່​ຊ່ວຍ​ຫຼຸດ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ, ຄວາມ​ເຄັ່ງ​ຕຶງ​ແລະ​ການ​ຊຶມ​ເສົ້າ, ແລະ​ຊ່ວຍ​ປັບ​ປຸງ​ການ​ນອນ​ແລະ​ຄວາມ​ຊົງ​ຈໍາ.
3- ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງລະບົບປະສາດ ແລະ ປັບປຸງຄວາມສາມາດທາງດ້ານຈິດໃຈ ເພາະມັນມີສ່ວນຫຼວງຫຼາຍຂອງທາດເຫຼັກ ແລະ ວິຕາມິນອື່ນໆ.
4- ໝາກນັດມີໄຂມັນບໍ່ອີ່ມຕົວ ທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຈາກອາການໂຄມາ ແລະພະຍາດອື່ນໆ.
5- ຊ່ວຍບຳລຸງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ຮັກສາອາການອັກເສບ ແລະ ບັນເທົາອາການປວດຮາກ.
6- ໝາກພິລາມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ຊະລໍຄວາມແກ່, ຮັກສາສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມສົດຊື່ນຂອງຜິວໜັງຈາກເມັດພືດ, ສິວ, ຝ້າ, ຈຸດດ່າງດຳ.
7- ມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີພະລັງງານ, ມີຊີວິດຊີວາແລະກິດຈະກໍາ.
8- ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງລຳໃສ້ ແລະ ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ, ແກ໊ສ ແລະ ທ້ອງອືດ.
9- ໝາກນັດມີສັບພະຄຸນສຳຄັນທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ກໍາຈັດຄວາມອ້ວນ ແລະ ໄຂມັນ.
10- ປ້ອງກັນພະຍາດມະເຮັງ ແລະເນື້ອງອກເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ກະເພາະອາຫານ, ລຳໃສ້, ຜິວໜັງ ແລະ ມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ.
11- ຫຼຸດອາການທ້ອງອືດ ແລະ ທ້ອງອືດ.
12- ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ແລະຫົວໃຈວາຍ.

ຫົວຂໍ້ອື່ນໆ: 

hell ຂອງ​ການ​ພົວ​ພັນ​ສົມ​ລົດ​, ສາ​ເຫດ​ແລະ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຂອງ​ຕົນ​

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز