ອາຫານ

ອາ​ຫານ​ທີ່​ເສຍ​ຫາຍ​ໄດ້​ແມ່ນ​ຫຍັງ ... ແລະ​ຄວນ​ຈະ​ເກັບ​ຮັກ​ສາ​ແນວ​ໃດ​? 

ອາຫານທີ່ເສື່ອມໂຊມທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ ແລະພວກເຮົາຈະເກັບຮັກສາມັນແນວໃດ?

ອາ​ຫານ​ທີ່​ເສຍ​ຫາຍ​ໄດ້​ແມ່ນ​ຫຍັງ ... ແລະ​ຄວນ​ເກັບ​ໄວ້​ແນວ​ໃດ? 
ອາຫານບາງຊະນິດສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນໂດຍບໍ່ມີການເສື່ອມເສຍ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຊະນິດສາມາດກິນໄດ້ພຽງແຕ່ສອງສາມມື້, ເຖິງແມ່ນວ່າຕູ້ເຢັນແມ່ນເຫມາະສົມ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ທໍາລາຍໄດ້, ແລະວິທີການເກັບຮັກສາມັນ  :
 ອາຫານທີ່ເສື່ອມເສຍເຮັດໃຫ້ເສື່ອມເສຍ, ເຊື່ອມໂຊມ, ຫຼືກາຍເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການກິນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເອົາພວກມັນໄປແຊ່ເຢັນຢູ່ທີ່ 4 °C ຫຼືແຊ່ແຂງ (-17 ° C) ຫຼືຕ່ໍາກວ່າ.
ອາ​ຫານ​ທີ່​ເສຍ​ຫາຍ​ປະ​ກອບ​ມີ​: 
  •  ຊີ້ນ
  •  ສັດປີກ
  •  ປາ
  •  ໄຂ່
  •  ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ນົມ
  •  ຕົ້ມສຸກແລ້ວ
  • ໝາກໄມ້ ຫຼື ຜັກຊະນິດໃດຖືກຕັດແລ້ວ

ເພື່ອເກັບຮັກສາມັນໃຫ້ດີ, ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ :

  1.  ທຸກໆອາທິດ, ກວດເບິ່ງຕູ້ເຢັນຂອງເຈົ້າແລະກໍາຈັດສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ຢູ່ໃນນັ້ນດົນເກີນໄປ
  2. ຮັກສາຕູ້ເຢັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດເມື່ອເກັບຮັກສາອາຫານທີ່ເສື່ອມເສຍ.
  3. ທ່ານ​ຄວນ​ເຊັດ​ໃຫ້​ມີ​ການ​ຮົ່ວ​ໄຫລ​ອອກ​ໃນ​ທັນ​ທີ​, ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ລ້າງ​ພື້ນ​ທີ່​ດ້ວຍ​ນ​້​ໍ​າ​ສະ​ບູ​ຮ້ອນ​.
  4. ເພື່ອກໍາຈັດກິ່ນເໝັນ, ໃຫ້ເອົາເນດ baking soda ຢູ່ເທິງຊັ້ນວາງຂອງຕູ້ເຢັນ
  5. ເມື່ອຊື້ອາຫານທີ່ເສື່ອມເສຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເຢັນພາຍໃນ 32 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼື XNUMX ຊົ່ວໂມງຖ້າອຸນຫະພູມພາຍນອກແມ່ນປະມານ XNUMX ອົງສາຫຼືສູງກວ່າ.
  6. ຮັກສາຊີ້ນດິບ, ສັດປີກ, ອາຫານທະເລ, ແລະໄຂ່ແຍກອອກຈາກອາຫານອື່ນໆທັງໝົດ.
  7. ຮັກສາອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ເທິງຊັ້ນວາງລຸ່ມຂອງຕູ້ເຢັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປົນເປື້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ໄປທີ່ປຸ່ມເທິງ
ຈອງດຽວນີ້ໄດ້ຟຣີກັບ Ana Salwa ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຂ່າວຂອງພວກເຮົາກ່ອນ, ແລະພວກເຮົາຈະສົ່ງແຈ້ງການກ່ຽວກັບແຕ່ລະໃຫມ່ໃຫ້ທ່ານ ບໍ່ نعم
ສື່ມວນຊົນສັງຄົມອັດຕະໂນມັດເຜີຍແຜ່ ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ໂດຍ : XYZScripts.com