ອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືກັບສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມີຫຍັງແດ່ແລະມີປະໂຫຍດຕໍ່ພວກມັນ?

1- ແຄລໍຣີ: ເບິ່ງຄືກັບເລນຕາ.. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການວິໄຈໄດ້ພິສູດວ່າແຄລອດມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສາຍຕາ.

2- ໝາກເລັ່ນ: ມີສີ່ຫ້ອງ, ຫົວໃຈມີສີແດງ ແລະ ມີ XNUMX ຫ້ອງຄື: ຊ່ອງລົມ ແລະ atria.. ການຄົ້ນຄວ້າທັງໝົດຫຼ້າສຸດຢັ້ງຢືນວ່າ ໝາກເລັ່ນເປັນອາຫານສຳລັບຫົວໃຈ ແລະ ເລືອດ.

3- ໝາກອະງຸ່ນ: ມີລັກສະນະຄ້າຍກັບຮູບຮ່າງພາຍນອກຂອງຫົວໃຈ.. ໝາກອະງຸ່ນແຕ່ລະຊະນິດຄ້າຍກັບເມັດເລືອດ ການຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າໝາກອະງຸ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ຫົວໃຈ ແລະ ເລືອດເຊັ່ນກັນ.

4- Walnut: ຄ້າຍກັບຮູບຮ່າງຂອງສະໝອງ (ສະໝອງ) ມີແສກຂວາ ແລະ ຊ້າຍ..ເຖິງແມ່ນຄວາມວຸ້ນວາຍພາຍໃນນັ້ນ.. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການຄົ້ນຄວ້າຢັ້ງຢືນວ່າການກິນໝາກວຸ້ນມີສ່ວນຊ່ວຍໃນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງລະບົບປະສາດຫຼາຍຢ່າງ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ. ວຽກງານ.

5- ໝາກຖົ່ວ: ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ໝາກຖົ່ວຊ່ວຍໃຫ້ໝາກໄຂ່ຫຼັງປະຕິບັດໜ້າທີ່ວຽກງານ

6- ຜັກບົ່ວ: ມີລັກສະນະຄ້າຍກັບເຊລຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ, ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜັກບົ່ວຊ່ວຍໃນການກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອໃນຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕາຂອງຄົນເຮົາມີນໍ້າ, ຈຶ່ງທໍາຄວາມສະອາດຊັ້ນຂອງຕາ.