ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ເພີ່ມພູມຕ້ານທານທາງວິນຍານຂອງພວກເຮົາ?

ພູມຄຸ້ມກັນທາງວິນຍານຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກກິ່ນອາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ອ້ອມຮອບພວກເຮົາ, ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນແມ່ເຫຼັກທີ່ດຶງເອົາພະລັງງານ, ການສັ່ນສະເທືອນແລະ ripples ອ້ອມຮອບພວກເຮົາທຸກບ່ອນທີ່ພວກເຮົາໄປ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດກິ່ນອາຍຂອງພວກເຮົາແລະປົດປ່ອຍມັນຈາກການສັ່ນສະເທືອນທີ່ແປກປະຫລາດແລະພະລັງງານທາງລົບ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຊ່ວຍພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດກິ່ນອາຍຂອງພວກເຮົາແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານທາງວິນຍານຂອງພວກເຮົາ:

ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ Halna

ພວກເຮົາລ້າງມືຂອງພວກເຮົາໃຫ້ແຫ້ງແລະຍ້າຍນິ້ວມືຂອງພວກເຮົາໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນຈາກຫົວຂອງພວກເຮົາລົງໄປຫາຕີນຂອງພວກເຮົາແລະຈິນຕະນາການວ່າພວກເຮົາກໍາລັງຫວີແລະເຮັດຄວາມສະອາດກິ່ນອາຍຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຫາຍໃຈເລິກ, ການຫາຍໃຈແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານຂອງພວກເຮົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາ. ລ້າງມືຂອງພວກເຮົາໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຂອງພະລັງງານທາງລົບທັງຫມົດແລະຄ່າບໍລິການທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຈັບ

ອາບນໍ້າ

ພວກເຮົາຢືນຢູ່ໃຕ້ນ້ຳຕົກຕາດແຫ່ງໜຶ່ງຢ່າງມ່ວນຊື່ນກັບນ້ຳທີ່ໄຫຼລົງໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕັ້ງແຕ່ຫົວເຖິງຕີນ, ຫາຍໃຈຢ່າງສະຫງົບ ແລະງຽບໆ ແລະຮູ້ສຶກເຖິງນ້ຳທີ່ມັນທຳຄວາມສະອາດເຮົາຈາກພາຍນອກ ແລະ ພາຍໃນ.

 ການຟອກ

ພວກເຮົາສາມາດລະບາຍກິ່ນອາຍອັນບໍລິສຸດຂອງພວກເຮົາທີ່ອ້ອມຮອບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມເຊັ່ນ: sage, lavender, basil ແລະ marjoram ... ແລະຫາຍໃຈເຂົ້າແລະຮູ້ສຶກວ່າກິ່ນຫອມນີ້ເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດແລະຮູຂຸມຂົນ, ເພາະວ່າມັນເຮັດຄວາມສະອາດກິ່ນຫອມຂອງທັງຫມົດ. ຄ່າບໍລິການ strange ແລະລົບ.

 ອາບນ້ໍາແລະເກືອ

ພວກເຮົາສາມາດມີຄວາມສຸກການຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະເຮັດຄວາມສະອາດກິ່ນອາຍຂອງພວກເຮົາໂດຍການອາບນ້ໍາຮ້ອນດ້ວຍເກືອຫຼືສອງສາມຢອດຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນທໍາມະຊາດ.

ຫົວຂໍ້ອື່ນໆ: 

ເຈົ້າຈັດການກັບຄົນທີ່ພະຍາຍາມດູຖູກເຈົ້າແນວໃດ?

ການທໍາຄວາມສະອາດເຮືອນເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແລະເທົ່າກັບການສູບຢາ XNUMX ມົດຕໍ່ມື້.

http://ريجيم دوكان الذي اتبعته كيت ميدلتون