ຜົນປະໂຫຍດອັນໃດທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າອອກຈາກເຮືອນຂອງເຈົ້າໃນຄວາມເຢັນ?

ຄວາມເຢັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ເຖິງວ່າຈະມີຂ່າວລືວ່າກົງກັນຂ້າມ, ແລະນີ້ໄດ້ຖືກຢືນຢັນໂດຍການສຶກສາຂອງສະວິດແລະຝຣັ່ງທີ່ດໍາເນີນໂດຍທ່ານຫມໍ.

 ມັນກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍສົ່ງເລືອດຢ່າງໄວວາໄປສູ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອປະເຊີນກັບຄວາມເຢັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຄບ, ແລະປະຕິບັດຕາມຂະບວນການຂະຫຍາຍຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດ.

 ມັນຊ່ວຍເອົານ້ໍາອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

 ມັນຕໍ່ສູ້ກັບສະຖານະການຊຶມເສົ້າທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງທົນທຸກໃນລະດູການຂອງປີນີ້ໂດຍຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການກະຕຸ້ນຮໍໂມນ serotonin, melatonin ແລະ dopamine, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ອາລົມແລະສະພາບທາງຈິດໃຈຂອງຄົນແລະຄວບຄຸມ biorhythm ຂອງມະນຸດ.

 ຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນປ່ຽນແປງອົງປະກອບຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ, ປັບປຸງການເຜົາຜະຫລານອາຫານແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.