ຄວາມສໍາພັນຂອງການອາບນ້ໍາກັບຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນແມ່ນຫຍັງ?

ການສຶກສາແລະການຄົ້ນຄວ້າທັງຫມົດໄດ້ຢືນຢັນວ່າການອາບນ້ໍາໃນໄລຍະປະຈໍາເດືອນບໍ່ໄດ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະມີຜົນກະທົບທາງບວກຫຼາຍ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ:

1- ການກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນບໍລິເວນ uterine ໃນໄລຍະນີ້ເນື່ອງຈາກການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ; ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຫຼາຍແລະເຊື້ອເຫັດ.

2- ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ ແລະ ກໍາຈັດເຫື່ອອອກທີ່ຫຼາຍເກີນໄປທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮອບປະຈຳເດືອນ ເນື່ອງຈາກການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ເພີ່ມຂຶ້ນ.

ເງື່ອນໄຂສໍາລັບການອາບນ້ໍາໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ 

1- ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການອາບນ້ໍາເຢັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໄດ້ຖືກພິສູດທາງວິທະຍາສາດ; ມັນເພີ່ມທະວີການຫົດຕົວຂອງ uterine ເຈັບປວດ.

2- ຫຼີກລ່ຽງການເຮັດຄວາມສະອາດຊ່ອງຄອດດ້ວຍສະບູ່ນໍ້າຫອມ ເພາະສາມາດໃຊ້ສະບູ່ທາງການແພດທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມໄດ້.

3- ຫຼີກ​ລ້ຽງ​ການ​ສໍາ​ຜັດ​ກັບ​ອາ​ກາດ​ເຢັນ​ຫຼັງ​ຈາກ​ອາບ​, ແລະ​ເຊັດ​ຜົມ​ໃຫ້​ແຫ້ງ​ເພື່ອ​ບໍ່​ໃຫ້​ຮູ້​ສຶກ​ເຢັນ​.

ຫົວຂໍ້ອື່ນໆ:

ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດ

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج