ສຸ​ຂະ​ພາບອາຫານ

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ halva ແມ່ນຫຍັງ?

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ halva ແມ່ນຫຍັງ?

1- Halawa ກະຕຸ້ນລະບົບການຍ່ອຍອາຫານ. ມັນປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ລໍາໄສ້ອ່ອນລົງ, ແລະປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກ.
2- Halawa ມີປະໂຫຍດຕໍ່ແມ່ທີ່ໃຫ້ນົມລູກຫຼັງເກີດລູກ ເພາະມັນຊ່ວຍຜະລິດນ້ຳນົມໄດ້ດີ ແລະ ວ່ອງໄວ. ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງແລະເນື້ອເຍື່ອ, ແລະກະຕຸ້ນກິດຈະກໍາແລະການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
3- ປ້ອງກັນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເນື້ອງອກທີ່ເປັນມະເຮັງໃນຮ່າງກາຍ ເພາະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ໂດຍສະເພາະມະເຮັງຜິວໜັງ ແລະ ລຳໃສ້ ນອກຈາກນີ້ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດອາການຂອງຄວາມແກ່ ແລະ ຮອຍຫ່ຽວກ່ອນໄວ ເພາະຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວໜັງ ແລະ ປັບປຸງສຸຂະພາບທົ່ວໄປ.
4- ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນ, ແນະນໍາໃຫ້ກິນກັບຜູ້ທີ່ມີອາການເລືອດໄຫຼໃນຮ່າງກາຍບໍ່ດີ.
5- ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເລຍ.
6- ລ້າງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ແລະກຳຈັດແມ່ທ້ອງທີ່ອາໄສຢູ່ໃນລຳໄສ້ ແລະຂັບໄລ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
7- ຄວາມຫວານເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານທີ່ສຳຄັນອັນໜຶ່ງຕໍ່ຮ່າງກາຍ ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ມີຊີວິດຊີວາ, ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນ.
8- ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງວິຕາມິນ D ໃນຮ່າງກາຍ, ແລະເພີ່ມການດູດຊຶມຂອງແຄວຊຽມໃນກະດູກ.
9- ບຳລຸງເສັ້ນປະສາດ ແລະ ເສັ້ນກ່າງຂອງເສັ້ນເລືອດໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ປ້ອງກັນຫົວໃຈຈາກພະຍາດຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ.
10- ປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດແດງຈາກການແຂງຕົວ ເພາະຊ່ວຍຫຼຸດອັດຕາສ່ວນຂອງຄໍເລດເຕີລອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນຮ່າງກາຍ ເພາະມີກົດໄຂມັນບໍ່ອີ່ມຕົວ.
11- ມັນຮັກສາຄວາມສົມບູນຂອງກ້າມຊີ້ນແລະຊ່ວຍສ້າງໃຫມ່, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກ.
12- ຊ່ວຍຫຼຸດການດູດຊຶມຂອງຄໍເລສເຕີຣໍໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນເລືອດໂດຍທົ່ວໄປ ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດ ແລະ ເສັ້ນເລືອດແດງຈາກພະຍາດທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ເສັ້ນເສື່ອມ ແລະ ຫຼອດເລືອດ ເພາະໃນໝາກຂາມມີສອງອົງປະກອບຈາກທຳມະຊາດຄື: ໝາກງາ ແລະ sesamolin.

Ryan Sheikh Mohammed

ຮອງບັນນາທິການໃຫຍ່ ແລະ ຫົວໜ້າກົມພົວພັນ, ປະລິນຍາຕີວິສະວະກຳໂຍທາ-ພາກວິຊາພູມສັນຖານ-ມະຫາວິທະຍາໄລ Tishreen ຝຶກອົບຮົມການພັດທະນາຕົນເອງ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ໄປທີ່ປຸ່ມເທິງ
ຈອງດຽວນີ້ໄດ້ຟຣີກັບ Ana Salwa ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຂ່າວຂອງພວກເຮົາກ່ອນ, ແລະພວກເຮົາຈະສົ່ງແຈ້ງການກ່ຽວກັບແຕ່ລະໃຫມ່ໃຫ້ທ່ານ ບໍ່ نعم
ສື່ມວນຊົນສັງຄົມອັດຕະໂນມັດເຜີຍແຜ່ ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ໂດຍ : XYZScripts.com