ຜົນປະໂຫຍດຂອງ hibiscus ສໍາລັບຫົວໃຈແມ່ນຫຍັງ?

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ hibiscus ສໍາລັບຫົວໃຈແມ່ນຫຍັງ?

ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ

ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແມ່ນໂມເລກຸນທີ່ຊ່ວຍຕ້ານກັບທາດປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊນ, ແລະຊາ hibiscus. ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີອໍານາດ, ມັນອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍແລະພະຍາດທີ່ເກີດຈາກການສ້າງຮາກຟຣີ.

ການສຶກສາຫນຶ່ງຢືນຢັນວ່າສານສະກັດຈາກ hibiscus ມັນເພີ່ມຈໍານວນຂອງເອນໄຊຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງອະນຸມູນອິດສະລະໄດ້ເຖິງ 92%, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດແດງ, ແລະເສັ້ນເລືອດ.

 ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​

ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຊາ hibiscus ເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າ ມັນສາມາດຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດໄດ້, ຄວາມດັນເລືອດສູງແບບຊໍາເຮື້ອເມື່ອເວລາຜ່ານໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນຂອງຫົວໃຈອ່ອນເພຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ພົບເຫັນວ່າຊາ hibiscus ມັນອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ systolic ແລະ diastolic, ດັ່ງທີ່ທ່ານດຣ Mohamed Helmy, ທີ່ປຶກສາດ້ານໂລກອ້ວນແລະໂພຊະນາການການປິ່ນປົວ, ອະທິບາຍວ່າ hibiscus. ເປັນສະໝຸນໄພທຳມະຊາດອັນໜຶ່ງທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂພແທດຊຽມ ເຮັດວຽກກັບໂຊດຽມໃນການດຸ່ນດ່ຽງຂອງເກືອ ແລະ ທາດແຫຼວໃນເລືອດ ແລະ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນນ້ຳຄົງຄ້າງໃນຮ່າງກາຍ ເພາະເປັນສານລະບາຍນ້ຳໄດ້ດີ ຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນສູງ. ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​, ບໍ່​ວ່າ​ມັນ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ວິ​ທີ​ການ​, ບໍ່​ວ່າ​ຈະ "ຕົ້ມ​ຫຼື​ເຢັນ​"​, ໃນ​ທັງ​ສອງ​ກໍ​ລະ​ນີ​ທີ່​ມັນ​ຊ່ວຍ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​, ບໍ່​ແມ່ນ​ວິ​ທີ​ການ​ອື່ນໆ

ໃນຖານະເປັນ Helmy ເພີ່ມ, hibiscus ວ່າ ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານປະກອບ beta-cyanine ທີ່ໃຫ້ສີແດງເຂັ້ມ ແລະມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ.

ແຕ່ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງດື່ມ hibiscus ອາດຈະເປັນວິທີທາງທໍາມະຊາດທີ່ປອດໄພແລະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ທີ່ກິນຢາ hydrochlorothiazide, ປະເພດຂອງ diuretic ທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເພາະວ່າມັນອາດຈະພົວພັນກັບຢາ.

ຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol

ໃນເວລາທີ່ລະດັບຂອງ cholesterol ອັນຕະລາຍໃນເລືອດສູງ, plaques ໄຂມັນສະສົມຢູ່ໃນຝາຊັ້ນໃນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງພວກມັນແລະຂຶ້ນກັບການແຂງແລະການອຸດຕັນ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມກົດດັນໃນຫົວໃຈແລະຍູ້ດັນໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມເພີ່ມເຕີມເພື່ອສູບ. ເລືອດ​ອົກ​ຊີ​ເຈນ​ທີ່​ບັນ​ລຸ​ອະ​ໄວ​ຍະ​ວະ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​, ແລະ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ເສັ້ນ​ເລືອດ​ຕັນ​ໃນ coronary ແມ່ນ sclerosis​, ການ​ສະ​ຫນອງ​ເລືອດ​ຫຼຸດ​ລົງ​ຂອງ​ກ້າມ​ຊີ້ນ​ຫົວ​ໃຈ​, ຊຶ່ງ​ນໍາ​ໄປ​ສູ່​ການ​ໂຈມ​ຕີ​ຫົວ​ໃຈ​.

ມັນມີລັກສະນະ hibiscus ໃນທາງກັບກັນ, ມັນຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນເລືອດ, ແລະຍັງປະກອບສ່ວນໃນການເພີ່ມລະດັບ cholesterol ທີ່ດີ.

ຫົວຂໍ້ອື່ນໆ: 

ເຈົ້າຈັດການກັບຄົນທີ່ສະຫຼາດລະເລີຍເຈົ້າແນວໃດ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها