ສິ່ງ​ໃດ​ເປັນ​ອຸ​ປະ​ສັກ​ຂອງ​ພະ​ລັງ​ງານ​ທີ່​ດີ​ເຂົ້າ​ມາ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ?

ສິ່ງ​ໃດ​ເປັນ​ອຸ​ປະ​ສັກ​ຂອງ​ພະ​ລັງ​ງານ​ທີ່​ດີ​ເຂົ້າ​ມາ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ?

ການຄິດເຖິງເລື່ອງຊີວິດປະຈໍາວັນໃນແງ່ລົບເປັນປັດໄຈທີ່ແຂງແຮງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂາດພະລັງງານເຊັ່ນ: ເວົ້າເຖິງສະພາບອາກາດປະຈໍາວັນ, ລາຄານໍ້າມັນ, ຫຼືລາຄາຜະລິດຕະພັນອາຫານບາງຊະນິດ, ແລະເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນບໍລິໂພກພະລັງງານແມ່ນພວກເຮົາບໍ່ມີ. ຄວບຄຸມມັນ ແລະມັນຈະດຳເນີນໄປທຸກວັນ ບໍ່ວ່າພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມຄິດເຖິງມັນໜັກປານໃດ, ສະນັ້ນ, ເຈົ້າຄວນຫຼີກລ່ຽງການຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ການອ່ານບົດຄວາມກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມໂສກເສົ້າໃນຫນັງສືພິມປະຈໍາວັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ການບໍລິໂພກພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນ, ຍ້ອນວ່າມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຄິດແລະການຄົ້ນຄວ້າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການບໍລິໂພກພະລັງງານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ບໍ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນ, ຕົວຢ່າງ, ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກແລະບໍ່ພັກຜ່ອນຫຼັງຈາກມື້ທີ່ຫນັກແຫນ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງດໍາເນີນການຍົກເວັ້ນໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຟື້ນຕົວ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຮັກສາ. ຮ່າງກາຍຢູ່ໃນສະຖານະຂອງຄວາມກົດດັນ.
ການຄິດກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ເຈັບປວດຈາກອະດີດແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜູ້ບໍລິໂພກພະລັງງານ, ແລະມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບມັນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການທີ່ຜ່ານມາ.
ການຄິດເຖິງອານາຄົດ ແລະ ຢ້ານມັນຍັງເປັນການເສຍພະລັງງານ ແທນທີ່ຈະຫວັງວ່າຈະໄດ້ຄູ່ຊີວິດ, ຫຼືໄດ້ເຮືອນຫຼືອາພາດເມັນ, ຄົນຫນຶ່ງເລີ່ມກັງວົນວ່າລາວຈະເປັນຄູ່ທີ່ເຫມາະສົມບໍ? ຫຼືເຮືອນຈະດີແລະລາຄາທີ່ເຫມາະສົມ?