ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບການຖືພາ

1- ຢຸດຄາເຟອີນຢ່າງຖາວອນ: ບໍ່ມີຫຼັກຖານສະແດງຄວາມສ່ຽງ ຖ້າກິນຄາເຟອີນໜ້ອຍກວ່າ 300 ມລກຕໍ່ມື້ ເທົ່າກັບກາເຟ XNUMX ຈອກ.

2- ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີອາຍຸເກີນ 35 ປີຄວນຜ່ານການກວດການຖືພາຕ່າງໆ: ທັດສະນະທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຄວນຈະຜ່ານການກວດທາງການແພດເພີ່ມເຕີມເພື່ອຄົ້ນຫາຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກໍາ.

3- epidural ຍືດເວລາການເກີດເປັນຊົ່ວໂມງ: ຄໍາເວົ້ານີ້ແມ່ນຖືກຕ້ອງໃນອັດຕາສ່ວນຫນ້ອຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າການເກີດ epidural ເຮັດໃຫ້ impulse ຂອງແມ່ຍິງຊັກຊ້າປະມານ 15 ນາທີໃນເວລາເກີດລູກ.

4- ຫຼີກລ່ຽງການກິນເນີຍແຂງທີ່ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການປຸງແຕ່ງແລ້ວ: ແມ່ຍິງຖືພາສາມາດເພີດເພີນກັບເນີຍແຂງອ່ອນໆ, ໂດຍໃຫ້ນາງຮັບປະກັນວ່ານົມແມ່ນ pasteurized ໃນທາງທີ່ດີເພື່ອປ້ອງກັນການປົນເປື້ອນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Listeria.