ໝາກກ້ວຍໃນທ້ອງເປົ່າເປັນອັນຕະລາຍບໍ?

ໝາກກ້ວຍໃນທ້ອງເປົ່າເປັນອັນຕະລາຍບໍ?

ໝາກກ້ວຍມີໂພແທດຊຽມສູງ ເຊິ່ງເປັນໜຶ່ງໃນແຮ່ທາດທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ ໂດຍສະເພາະການດຸ່ນດ່ຽງຂອງນ້ຳ, ຄວາມດັນເລືອດ, ການຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ແມ້ກະທັ້ງການເສື່ອມຂອງກ້າມຊີ້ນ ເຊິ່ງເປັນເຫດໃຫ້ກ້ວຍເປັນອາຫານວ່າງໂດຍສະເພາະສຳລັບຄົນທີ່ສົນໃຈເລື່ອງສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກໂພຊະນາການບາງຄົນເຕືອນກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການກິນຫມາກກ້ວຍໃນທ້ອງຫວ່າງ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ wellandgood.

ການກິນຫມາກກ້ວຍໃນທ້ອງຫວ່າງເປັນສິ່ງທໍາອິດໃນຕອນເຊົ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ, ອີງຕາມນັກໂພຊະນາການຂອງນະຄອນນິວຢອກ, Jennifer Maing, ຜູ້ທີ່ອະທິບາຍວ່າ: "ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະເພີ່ມນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນຕອນເຊົ້າ, ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ມີນໍ້າຕານ. ພະຍາດເບົາຫວານ, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍຂື້ນເພື່ອຄວາມສົມດຸນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ແລະດ້ວຍເຫດນີ້, ການກິນຫມາກກ້ວຍໃນຕອນເຊົ້າບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດທີ່ງ່າຍດາຍແລະອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໄຍຕ່ໍາ."

ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຫມາກກ້ວຍໄດ້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະພຽງແຕ່ຈັບຄູ່ຫມາກກ້ວຍກັບອາຫານອື່ນໆແລະກິນມັນໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຄວາມກົດດັນຂອງ້ໍາຕານສູງ.

ອີງຕາມນັກໂພຊະນາການ, ເສັ້ນໄຍ, ທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນສາມາດຊ່ວຍຊ້າລົງການດູດຊຶມຂອງນໍ້າຕານໃນຮ່າງກາຍ, ປ້ອງກັນການເປັນຮວງແຫຼມແລະການຫຼຸດລົງຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນໄດ້ຫຼາຍຫຼັງຈາກກິນອາຫານຄາໂບໄຮເດຣດແບບງ່າຍໆ (ເຊັ່ນ: ຫມາກກ້ວຍ), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າຫຼາຍ, ແລະປະຕິກິລິຍານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢາກ້ໍາຕານຫຼາຍຂຶ້ນຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມເອົາອັດຕາສ່ວນຄືນມາ. ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢູ່ໃນລະດັບທີ່ປອດໄພ.